.Xbr828 { display:none; } 美國好萊塢的超級明星勤練瑜伽保持青春不老 。
50多歲的搖滾詩人史汀 ， 在新作品中展現勤練瑜伽多年的結實身材 。
45歲的流行音樂教主瑪丹娜 ， 則公開示範高難度的瑜伽動作 。
在美國 ， 有1500萬人練習瑜伽 ， 四分之三的健身房設立瑜伽課程 。
2001年 ， 美國《時代》雜誌更以瑜伽做為封面 ， 大篇幅介紹席捲全美大陸的這股健康風潮 。
英國查理王子利用瑜伽治好背痛 ， 在英國也有超過50萬人學習瑜伽 。
IBM公司利用瑜伽練習 ， 讓員工重新充電 ， 創意十足 。
歌手堂娜用瑜伽平衡情緒、武打明星楊麗菁以瑜伽做為復健 ， 兩性作家陳艾妮、臺積電董事長張忠謀的夫人張淑芬 ， 都以瑜伽維持窈窕體態 。版权所有：减肥咨讯网 转载请注明来源 。
和泰汽車副總經理黃正義 ， 將簡單的瑜伽當做暖身充電運動 ， 等飛機或是上班開會疲累時 ， 深呼吸 ， 拉拉筋伸展一下 ， 立刻活力充沛 。
“精神變好了 ， ”看起來很斯文的世界先進積體電路工程師張茂盛 ， 是瑜伽班上少見的男生 ， 上課三個月 ， 腰酸背痛和手酸情況大大改善 ， 他興奮地拉同部門的男生一起來上課 。
【哪些名人練瑜伽健身？】是的 ， 大家都在練瑜伽 。
源自五千多年前的印度古國 ， 動作緩慢優雅、講求身心靈平衡的瑜伽 ， 近來已成為全世界最流行的健康新風潮 。
包含靜坐、冥想、呼吸和肢體伸展的瑜伽 ， 可以讓人在繁忙、快速的現實世界中 ， 放慢腳步 ， 重新體驗身體與心靈的奧秘 。
而且 ， 瑜伽對身心的益處並非空穴來風 。
目前在科學及臨床研究上 ， 均已證實瑜伽對身體造成的正面影響 。

• 最好的早中晚葡萄品种是哪些
• 中医针灸减肥的招数有哪些？
• 针灸减肥应该要了解哪些？
• 夏季吃哪些蔬菜可以减肥
• 素食减肥的常见减肥误区有哪些
• 摩托车骑行中有哪些必带的安全装备？
• 适合你的瘦身运动有哪些
• 哪些跑步姿势不减肥还伤身体
• 职场面试技巧有哪些？
• 《清平乐》中的徽柔跟历史上的福康公主有哪些出入？