每个人都有不同于别人的性格 ， 如果说到减肥 ， 根据自己的性格来选择减肥运动说不定能更快的达到减肥效果哦!根据自己不同的性格特征来选择不同的运动 ， 找到最适合自己的运动减肥方式 ， 这不仅有利于强身健体 ， 还能帮助你更加快速有效地减肥 ， 并且能够促进性格的改善和发展 。
一.减肥类型--善于交际型
你喜欢与他人交往 ， 可以携伴共同努力 。那么你比较适合高尔夫球、壁球和其他团队运动或活动 ， 这样对爱沟通的你是十分有吸引力的 。推荐减肥运动：健美操、纺纱、踏板操等 。如果你更愿意选择锻炼运动来代替团队型的体育活动 ， 你可以自己增加运动的社会性和交流性 ， 你可以邀请朋友一起跑步等 。
【八种性格 八种不同的减肥运动！】二.减肥类型--独来独往型
你喜欢独来独往 ， 不爱应付他人 ， 不喜欢过份与人交流 ， 社会交际行为让你觉得很累 。这样的你 ， 是不爱交际的“独行客” ， 建议的减肥运动要偏温和型的 ， 如到公园打太极、游泳或长距离的散步 。.fxarea{text-align:right;padding:4px;widht:100%;}更多

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