不知不觉中自己的体重就好像雨后春笋一样，噌噌的直往上窜啊 。原本到也没觉得什么反正已经结婚了孩子都3岁了 。不过前天一不小心吧同事的一个椅子给坐坏了，成了公司里的笑谈 。虽然我也知道大部分都是开玩笑的，但是毕竟通过这种方式引起大家的注视真的感觉特别不好 。
于是我开始想要减肥了，先前我总觉得减肥是那么容易的一件事听过新东方罗胖子的课程的人应该记得他的减肥方法吧 。那就是每天死命的跑，饿了就吃西红柿 。说实话我也跑了不过第一天脚就扭伤了还去了医院，医生说想减肥也不用那么玩命啊 。原创文章我说我也是没办法被逼的 。接着医生告诉我一个好办法费用又不高，我回去自己就DIY了还真有效果呢 。
现在就来说说这个简单的办法提供给大家：
【粗盐减肥法 不吃减肥药照样月瘦9KG】首先去买些矿物盐也就是我们说的粗盐 。注意了不是说烧菜用的细盐啊，一定要粗盐 。然后每天下班以后吃好饭先洗澡，注意洗澡的使用水尽量开的热一点，一边洗的时候一边用毛巾多擦几遍肥胖的部位这样做的目的是让身体上的血液循环加快，我现在就用小肚子做例子 。用毛巾冲上热水然后摩擦小肚子这里的肥肉，左右各三圈 。随后看到小肚子上的皮肤发红了那就说明血液循环的差不多了，接着就把粗盐也就是矿物盐撒在毛巾上 。注意不要用撒的一面直接去触碰身体这样会疼的 。洒上盐以后把毛巾合起来随后用热水冲一下，让盐尽快的溶解到毛巾上 。随后在用毛巾左右各12圈，反复的摩擦你肥胖部位的肥肉 。只要这样盐分中的矿物质就会使得深入在皮肤内的脂肪外泄，每个礼拜只要2到3次就可以轻松减肥哦！
粗盐减肥这个办法简单而且费用低，各位爱美妹妹们，赶快试一试吧！要是你真的瘦了，请把我们网站[ssnn.net]告诉你需要的朋友 。
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