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鲷鱼烧是给孩子们做的,用了2个鸡蛋,将2个鸡蛋的蛋黄和70g牛奶、100g低筋面粉,混合拌成面糊,再把2个蛋清和10g白糖放在一起,用电动打蛋器打发后,与面糊混合均匀,用早餐机的鲷鱼烧盘出了几只小鱼,松软微甜,这是孩子们喜欢的早餐之一,平时也会做一些当零食。

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周五:虾仁疙瘩汤、煮鹅蛋、苹果。托朋友从农村买了几个土鹅蛋,早上煮了一个,但是煮的时间不够长,蛋黄是溏心的,撒上黑椒海盐,味道还不错。鹅蛋的蛋白部分口感微弹,个头又大,一个鹅蛋就能吃饱了。煮了一大碗疙瘩汤,放了虾仁和紫菜,冬天做点疙瘩汤挺好的,又暖和又好喝,为了让孩子们吃点青菜,我把青菜打成汁和面粉拌面疙瘩,颜色发绿,对付不爱吃青菜的小朋友,这是挺好的一个方法,喜欢的话你也试试。

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虾仁面疙瘩的做法:绿色的蔬菜洗净,加清水,放到料理机里搅拌成汁,倒入碗里,加上面粉,如果蔬菜汁比较浓,和面粉的比例为1:2,拌成细碎的面疙瘩备用;炒锅烧热放上油,放虾仁炒熟,倒入清水煮开,放面疙瘩煮熟,加紫菜,放盐调味即可。

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周六:奶茶、牛奶、芝士烤面包片、烤鸡翅、蒸粗粮、小番茄。周末,孩子不用上学,早餐可以不用着急做,睡到自然醒,起来后先蒸一盘粗粮,有玉米、芋头、山药,想吃哪个就选哪个。提前腌制的鸡翅中,腌了一放也很入味了,用烤箱或者空气炸锅都可以,烤熟后摆盘,表面撒一些熟白芝麻更好看。给孩子热了牛奶,给自己冲一杯咸奶茶,再洗一盘小番茄,这样的周末早餐从容而美好。

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面包片可以自己做,也可以从面包店里买,表面放一片芝士片, 放到烤箱里180度加热5分钟,不同烤箱可以根据烤箱脾性进行调整,加热后的芝士片贴在面包片上,面包片外焦里嫩,咬一口还有浓浓的芝士香,很好吃的感觉。

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周日:在外吃的快餐,汉煲、豆浆、蛋黄粥。忙碌了一周了,到第七天,一定要让自己休息一下,再喜欢做饭的人也应该拥有放假的轻松,上班上学的家人也需要体验一下不同的生活。所以我家的周日基本都会出去爬山玩耍,早餐也就在外面吃了。不过外面的早餐成本比家里自己做早餐贵多了,比如这一盘是我们一家四口的早餐,四个汉堡,三杯豆浆,一碗蛋黄粥,总消费59.5元,如果在家里吃,这些钱可以做得很丰盛了。但是,出来玩就不能计较成本了,玩得开心最重要,妈妈不用做饭就能吃现成的了,一周也就这一天了!

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