对于一些想要的懒人们 ， 减肥食谱应该是最适合你的了 ， 那么应该如何要选择健康有效的减肥食谱呢 ， 专业的减肥网站给您介绍既可以享受美味的同时而且还可以拥有迷人的身材三日减肥食谱 ， 如果你可以坚持我相信3天一定可以瘦5斤 。
【有效的减肥食谱，3天可以瘦5斤】第一天
早餐——西柚半个、花生酱2茶匙、面包1片、咖啡1杯
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