冬瓜是、帮助消化、消的蔬菜 。它可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象 。每天都喝冬瓜汤，一個月可以瘦十几斤!
1、 消脂冬瓜汤
功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显 。
【非常有效 冬瓜汤减肥法】2、海米冬瓜汤
3、芦荟红枣子冬瓜汤
功效：此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿 。
小贴士：这几道冬瓜减肥汤，美味营养，如能配合运动，减肥效果会更好 。

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