产后堵奶怎么办热敷好还是冷敷好如何做减少新妈妈堵奶的痛苦 _经验常识

堵奶时如果没有乳房红肿热痛就热敷，不然的话就冷敷，冷敷可以用包菜叶或者土豆片。
【产后堵奶怎么办热敷好还是冷敷好如何做减少新妈妈堵奶的痛苦】

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我从宝宝一个多月的时候就堵奶堵的特别频繁，基本一两个星期星期就堵一次，晚上都疼的睡不着觉，试过很多方法，分享给你参考一下吧:
diyi次是找到一家私立医院里面的催乳师，手法疏通加上喝中药，后来主要还是让宝宝多吸吸通的，我们这边的人都说那个催乳师技术好，后面几次也都是找的那个催乳师疏通的，花了三千左右，后面效果越来越不明显，而且感觉越疏通奶越多越容易堵就没再去了。
后来堵奶又去的我们县医院，吃的消乳散结的药也没用，乳腺科的医生让我去推拿科找医生推拿挤奶，推的我疼到全身发抖，我个人觉得如果堵奶了还是不要让人推拿或者乱揉，很痛苦。
最后问亲戚终于遇到了一个很见效的方法，就是贴膏药，我们县旁边有一家村卫生室，他们那里配的中药膏药堵奶三天内贴膏药一般一天最多两天硬块就消了，而且不需要吃药，毕竟是药三分毒。当然了，无论用什么方法你都要让宝宝吸，或者让宝爸帮忙多吸，堵在里面的奶水要吸出来才能通。
如果要减少堵奶，那就是宝宝吃不完的奶就用吸奶器吸出来，乳房里奶水少自然就不容易堵了，我那时候还天天喝山楂水，奶多的能稍微回一点奶。

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