“我为什么总是瘦不下去？”这是很多肥胖者共同的烦恼！尝试过形形色色的减肥手段，不是把自己折腾得体力不支，就是怎么都不掉肉！沮丧之余更多了几分自卑，信心在每一次的挫败中逐渐丧失 。这里，我将用能量学的原理来帮助大家认识自己的身体 。只有了解自己了，才能掌控自己的身体，也包括脂肪呢 。NMG康易健康网
肥胖按照能量转换的原理来分析，有以下几种类型，对照一下，看看自己是属于哪种类型：NMG康易健康网
懒惰型NMG康易健康网
吃得多，运动得少 。摄入多，又不爱运动，多余热量不能及时代谢，这样的肥胖者比比皆是 。想想看，多余的食物不能及时变成气血能量，只好变成脂肪储存起来！如果不尽快在进食与消耗上找到平衡，恐怕要瘦很难 。所以控制饮食是必须的！NMG康易健康网
贪吃型NMG康易健康网
【专家教你 化解5种类型顽固肥胖】摄入食物热量过高 。贪吃高热量的食物和吃得多是一个道理，而且更糟糕的是身体的肝脏将会不堪重负，因为肝脏是分解脂肪的重要器官 。所以，贪吃肉的肥胖者养肝、养肾是很重要的 。同时，要记得千万不能经常熬夜，因为肝脏是在晚上值班工作的呢！NMG康易健康网
便秘型NMG康易健康网
摄入多，排出少 。食物的残渣如不能及时排出体外，大肠就会再次回收残留的营养物质，这样就势必会造成多余热量的吸收 。所以，便秘人群要记得先把这个问题改善了 。平时可以多敲敲腰上的带脉，多按摩一下肚子 。早晨５　点到７　点之间喝上一杯温开水，然后慢慢养成这个时段排便的习惯，这样定会瘦下一圈来呢 。NMG康易健康网
气滞型NMG康易健康网
吃得较少，却还是胖 。是不是真有喝凉水都长肉的人？那是因为脾脏的运化功能出现了问题 。脾脏缺乏能量，就是我们常说的脾虚 。脾虚的人，吃进去的食物无法进行运化的工作，不能转换成气血能量，只好变成脂肪储存在身体里面了 。贫血或消瘦的人，则可能是脾胃的能量吸收成了问题 。这两种状况，都需要对脾胃进行调理 。NMG康易健康网
失调型NMG康易健康网
身材臃肿，经期不正常 。这种肥胖是典型的内分泌失调型 。人体在摄入食物后，需要一系列的能量转换过程，才能把食物变成我们自己身体的一部分 。这种转换的过程不但要顺畅，而且更要符合自然界客观的规律，就是所有能量的转换都必须维持在一个相对平衡的状态 。人体的匀称体型也是一种平衡的状态，这种平衡由我们的自体荷尔蒙所控制 。所以，内分泌失调的人，不是很胖就是很瘦，根源其实就是激素的不平衡 。NMG康易健康网
专家建议：NMG康易健康网
一、启动气血能量，改善末梢循环NMG康易健康网
二、全身经络疏通，使能量顺畅，排导垃圾及毒素NMG康易健康网
三、改善脾胃运化功能，加快能量转换NMG康易健康网
四、调理内分泌系统，使能量的转换趋于平衡NMG康易健康网
五、经络体刷燃烧脂肪，精油泡澡按摩，代谢多余能量NMG康易健康网

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