高圆圆自曝吃不胖的秘诀 _经验常识

【高圆圆自曝吃不胖的秘诀】高圆圆和朋友在北京尚都开了家叫“蜜桃餐厅”的饭店，主打贵州菜，酸汤鱼很好吃，她也从不主张戒吃。一个女人就像一棵植物，需要水分和阳光的滋养，肌肤的活力和透彻感只是外在，真正的活力，是来自于身体的整体健康。爱笑爱美食的高圆圆，对于营养可是很有一套，想想她的蜜桃餐厅，就知道她多擅长补充营养。她爱吃，会吃，却不胖，她把苗条的身材归纳为家里人都不是很胖，“再怎么吃也不会超过９８斤，不会刻意去锻炼？？”也许是因为，太多女明星们把运动和减肥联系在了一起，所以高圆圆才说自己不爱运动。“非要说自己有什么体育活动，那就是在家附近的场子里跑跑步，当然，一年应该就跑过两次吧。”高圆圆还还开玩笑说，“其实，对于演员来说，拍戏就是最大的户外运动。外景拍摄不仅辛苦，而且常常遇到天气变化，很锻炼身体！”其实她不过是不想做一个和千万人都拥有同一张面孔的女人，那点文艺青年的矫情仍然是她要刻意保持的。QvW康易健康网
而事实上看起来很文静的高圆圆，在高中时期就担任过班里的体育委员。按照当时“进校成绩排前几名均要做班干部”的惯例，从小学习就不错的圆圆被老师“强制”安排了个体育委员来做。又难又累，但是几年也坚持下来了，甚至也成了成长中有收获的体验。曾经参加了搜狐美女野兽登山队，去西藏登雪山。在高原气候下，她经历了“头疼得想撞墙”的高原反应，不过最终还是胜利到达目的地。这些想必与当年的体育委员经历有关吧，如今跑来跑去飞来飞去的拍戏亦是常事，从来难不倒她。QvW康易健康网

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