纤纤细腰，盈盈一握 。美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般，从来都是点睛之笔 。做个“腰”精又何妨？明白软肋在哪，更能惊艳出场 。zzR康易健康网
腰是脂肪集散地：zzR康易健康网
因为腰部本来就很纤细，所以相对于身体其他部位，它更容易吸收脂肪 。zzR康易健康网
腰部脂肪害四邻：zzR康易健康网
当腰部脂肪堆积到一定程度，它就会向其他部位转移 。也就是说，只要瘦了腰，其他的肥胖部位也能迅速“消肿” 。zzR康易健康网
减肥首先要瘦腰：zzR康易健康网
必须从瘦腰开始扼住肥胖的势头 。而且每个部位的身体机能不同，对减肥的要求、对产品的吸收情况也不一样，所以，选择各部位逐一“消脂”是更加科学的方丽 。zzR康易健康网
减肥防胸部“缩水”：zzR康易健康网
有些人全身消脂，首先消除的是胸部的脂肪，或者是只消减胸部的脂肪，这样减肥，后果显而易见：整个身形并没有得到多大的改善，相反，胸部的曲线美被淡化 。zzR康易健康网
时时刻刻收腹提气：zzR康易健康网
消除小肚腩还可以从改正姿势入手 。zzR康易健康网
【女人做“小腰精”的5个妙招】首先在办公室无论是坐还是站，小腹都要保持收紧提气状态，不可松懈，否则会导致脂肪在腹部积累；挺直身体，尽量把脊骨拉长 。这样不仅能改善脂肪囤积的现状，还可以逐渐显示出优美的腰部曲线 。zzR康易健康网

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