穴位按摩减肥是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态 。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以配合正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显着，按摩减肥可使脂肪更快的燃烧掉 。通过按摩找准穴位，把握好方法，就能更好的促进减肥！g9a康易健康网
我们身体中的经络、穴位遍布全身，复杂得有如一张神秘的地图，在按摩的过程中，千万不要忽略了这些能加强瘦身效果的关键点 。g9a康易健康网
肱中穴g9a康易健康网
位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点 。g9a康易健康网
按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦 。g9a康易健康网
按摩方法：拇指圈状按摩 。g9a康易健康网
臂臑穴g9a康易健康网
位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处 。g9a康易健康网
按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致 。g9a康易健康网
按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可 。g9a康易健康网
外关穴g9a康易健康网
位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里 。g9a康易健康网
按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细 。g9a康易健康网
按摩方法：拇指按压 。g9a康易健康网
天枢穴g9a康易健康网
位置：肚脐两边左右各三指宽处 。g9a康易健康网
按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉 。g9a康易健康网
【穴位按摩减肥 助你夏季快速瘦身】按摩方法：　睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴５０～１００次，逆时针和顺时针方向各重复一次 。g9a康易健康网

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