taiwan女星产后2天瘦7公斤，她是如何做到的 _经验常识

看了上面小红姐的回答，比较喜欢大s的月子餐，可能是因为她是taiwan人吧，我们广东，福建，和taiwan靠得比较近，我们的月子都是大鱼大肉的，像我们这就一日五餐，早清淡，中午丰盛，晚餐大鱼大肉，两次点心要滋补，少不了燕窝花胶这些，一个月子产妇都要差不多吃个三五千的，都是普通家庭的支出而已，因为现在多差工资也就是二三千，再穷不会穷月子，除非产妇的婆家娘家都很穷，不然不至于会在月子苛刻产妇，

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我一朋友，她婆婆跟我说她月子里一天吃一个猪肚，也真亏她吃得下，一个猪肚我们这边平均是30_50，可能是比较小的吧，不过一天一个，分五餐吃也很正常，但我朋友很胖，月子胖成球，
我自己也吃了很多，其实我也是蛮佩服自己的，
【taiwan女星产后2天瘦7公斤，她是如何做到的】早餐我都随便吃，两碗粥，配点猪肉酱油，或者海鱼，就过去了，
11点午饭，因为二胎我知道自己吃猪骨类奶多，所以要求婆婆多买猪骨，基本上都是猪骨粥，饭配猪骨白菜，或配海鱼，
下午3.4点之间点心，一般就喝鸡汤，或者鸽子汤，反正我吃鸽子汤不回奶，不要拿我当参考，
晚餐就比较好，一般伺候2.3菜色，也是换汤不换药，主要就是猪骨，海鱼，因为我很讨厌吃猪肚，所以我妈就让我12天意思意思吃了一个，
晚上10点后就吃了下午点心的肉，或者有时候我妈拿了燕窝，或者炖花胶，
说了那么多，我就想说，我月子几乎不胖！什么叫几乎不胖，就是上称我还是92.3斤，有时候91，出月子回医院体检，90斤，所以说，真的是看个人体质的，根本和吃什么关系不大，但是我个人还是觉得，月子一定要吃，等出月子再减也行啊！
二胎妈妈如何在照顾两个宝宝之余，产后瘦身成功呢谢谢邀请，先说说我的生产经历。本来准备41周催生了，就在40+6的这天，你等不及出来了，早上四点疼了一次，半小时又疼了一次，收拾东西去医院，到了医院，填写各种单子，期间肚子疼痛还能忍受，疼的时候拼命晃动屁股，大口呼气吸气，真的能缓解疼痛，直到护士忙好带我去内检，我都没想过开指这么快，一看都6指了，

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我竟然都能忍住没哭，记得头两胎的时候疼的死去活来，这次还好，进了产房，一个人躺在冰冷的产床上，每疼一次，就大口呼吸，后来开全指，疼的直哆嗦，眼泪止不住的流，脑海里想着，为什么又一次让自己受罪，为什么不避孕，以后不要在经历第四次了，傻女人，后来疼的力度也大了，医生让我不要出声，憋气用力，我用全身的力气，咬破了嘴唇，终于把孩子头生出来了，医生接着说，歇口气，来，继续使劲，然后又第二次用劲，把嘴唇咬流血了，宝宝身体出来了，
最后一次用力是胎盘拽出来，顿时感觉轻松多了，一下子解脱了，肚子也空了，而后是不停地压肚子，疼的不能呼吸，当医生让我下产床的时候，整个人动不了，两个护士扶着我才慢慢起来，站起来那一下，感觉眼前都是黑的，看着眼前的这个小生命，很庆幸，妈妈还有命陪着你走完这一生，多少妈妈生了宝宝阴阳两隔滴，小家伙以后要乖，你是妈妈用命换来的，

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