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真正自律的生活是什么样的呢？？

她叫有香 ， 她的职业是一名生活规划师
她每天早上6:00 ， 就会准时起床

做任何事情前

她都习惯用秒表计时
不仅能提高效率

帮助她克服拖延

起床后的第一件事
她会先“收拾毛巾”

来给自己“热身”


“毛巾叠起来很方便
动动手就能醒困”


洗衣机旁放了收纳篮
收纳起来很方便 ， 也很顺手

开始洗漱


然后 ， 顺手就擦下水渍和灰尘

门缝也顺便擦一擦

每天如此
保持室内清洁


滚尘筒滚一滚
轻轻松松就带走地面上的灰尘

简单打扫后

叫孩子们起床
小女儿已经学会了自己铺床
从小养成整理的好习惯


在做早餐前
她也会习惯性的整理下厨房

碗筷收纳在灶台的上方

取放都很方便


杯子统一倒放在收纳篮里
早上6:30
开始做早饭了
拿出冷藏保存的面包片
煎上两片培根


用番茄和苹果做一个沙拉


几分钟后烤面包出炉了

简单又营养的早餐

孩子们吃的很开心

早饭后

孩子们会帮助妈妈收拾碗筷

让洗碗机洗碗

同时间 ， 自己迅速清理灶台和水槽