花式跳水跳走你的赘肉 _经验常识

在我国，宋代就已有了跳水运动，而且具有一定的技术水平。宋代诗人王珪曾写过一首诗描述当时的跳水：内人稀见水秋千，争擘珠帘帐殿前。只不过当时的人并不知道，跳水这种运动有助减肥，随着时代的进步，今天，跳水已经为人们所接受，并运用到减肥中。ztw康易健康网
诗中所指的“水秋千”就是指花式跳水。十七世纪时，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海一带的港湾，不少码头工人、船工和渔民就盛行在陡峭的岸上、桅杆上跳水。ztw康易健康网
现代跳水运动始于２０世纪。１９００年瑞典运动员在第２届奥运会上进行了跳水表演。一般公认这是最早的现代竞技跳水。美国选手德舍尔顿以１２.７５分荣获桂冠。１９０４年在圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列入奥运会项目。１９１２年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员第一次参加了比赛。１９５１年，女子跳水被列为奥运会正式比赛项目。目前，奥运会跳水比赛共设有８枚金牌。ztw康易健康网
在伦敦大不列颠博物馆里，陈列着一只古希腊陶质花瓶，这是公元前五百年时的一件文物，花瓶上描绘着一群可爱的小男孩，正头朝下做跳水的姿势。这是迄今为止所能见到跳水运动最早的图像。ztw康易健康网
花式跳水起源于德国。被誉为“花式跳水之父”的约翰·古特斯穆特斯在他的《游泳艺术教科书》中，就介绍过德国哈雷地区盐场工人的跳水技术。另一位德国体育教育家奥托·克鲁克在他１８５３年出版的《游泳和跳水》一书中，提出了五十三种原地跳水动作，二十二种助跑跳水及十四种其它姿势。十七年后（１８７０年），在该书的修订版中，已罗列出一百多种跳水姿势和动作。可见，十九世纪跳水运动在德国已有了很大的发展。ztw康易健康网
【花式跳水跳走你的赘肉】跳水运动是人类在同自然界斗争中，伴随着游泳技能的发展而产生的一个运动项目。在竞技跳水出现之前，跳水的好坏是以高度来衡量的。如同今天人们热衷的蹦极运动一样，当时的跳水也属于挑战人类极限的“勇敢者的游戏” 。ztw康易健康网

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