若无其他不良症状 ， 

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一般在6周后进行运动 。

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但是运动计划 ， 

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多是以不过多涉及腹部训练为主 ， 
运动强度要小一些 ， 
不能大太过剧烈 ， 
以免伤口发生撕裂感染 。
例如 慢走爬山四肢的肌耐力训练……
想要进行剧烈的减脂运动 ， 
可在3个月以后进行 ， 
这时候伤口愈合的差不多 ， 
身体可以得到比较大的恢复 。
可进行hittabatacrossfit快慢间歇跑分化训练腹肌撕裂~
想要腹部锻炼出马甲线 ， 
可能会比较困难 ， 
因为剖腹产对于腹直肌和腹横肌都有比较大的损伤 ， 
【剖腹产多久可以去健身房锻炼】恢复起来比较费力费时~

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