如果你的走路姿势不正确 ， 会导致腿部的肥胖 ， 减肥的朋友们更应遵循标准的走路姿势哦 。没想到 ， 走路也会胖 。天哪！这世界到底是怎么了？反过来看 ， 也就是说你只要走路姿势正确 ， 也可以轻松瘦小腿哦 。DW5康易健康网
下面提示集中容易使腿肥胖的错误走路姿势 ， 只要你有意识地纠正 ， 还是可以找回一双美丽优雅的双腿 。千万要避开这５种错误的走路姿势哦 。DW5康易健康网
踢着腿走路DW5康易健康网
有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子 ， 会有一种习惯就是踢着走 。踢着走的时候身体会向前倾 ， 走路时只有脚尖踢到地面 ， 然后膝盖就一弯 ， 脚跟就往上一提 。所以 ， 走路的时候腰部很少出力 ， 很像走小碎步一般 。DW5康易健康网
压脚走路DW5康易健康网
与踢着走很类似 ， 但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长 。走的时候身体重量会整个压在脚尖上 ， 然后再抬起来 。如果长久如此下去 ， 会导致腿肚的肌肉越来越发达 ， 那就会有讨厌的萝卜腿出现 。DW5康易健康网
内八字走法DW5康易健康网
很多日本女人都是内八字走法 ， 看起来是不是很可爱？可是你知道这种内八字走法长久下来会造成Ｏ型腿 。DW5康易健康网
外八字走路DW5康易健康网
你一定看到过电视上黑道大哥的走法吧 ， 那就是外八字走法 。如果你有外八字走法的习惯 ， 那么请你注意 ， 外八字走法会使膝盖向外 ， 感觉就没气质 ， 腿型也会变丑 ， 甚至产生Ｘ型腿 。DW5康易健康网
踮脚尖走路DW5康易健康网
【改正5种走路姿势　不要萝卜腿】踮着脚尖走的人 ， 其实本意是为了使步伐更美妙 。由于过于在脚尖上用力 ， 会是膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上 ， 很容易导致萝卜腿 。DW5康易健康网

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