33　制定计划脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄 ， 但必须和身体其他部位保持协调 ， 不是想吸多少就多少 ， 想吸哪里就吸哪里 。患者应该与医生详细交流、讨论 ， 做到“心中有底” ， 才能保证手术安全 。34　少量多次脂肪抽吸一般遵循“少量多次”的原则 。抽吸部位少 ， 创伤就小 ， 恢复快 ， 不需全身麻醉 。反之 ， 大面积脂肪抽吸的创伤大 ， 痛苦大 ， 恢复慢 ， 且增加麻醉意外的风险 。另外 ， 大面积脂肪抽吸对医生而言是劳动强度很高的工作 ， 即使不出现生命安全问题 ， 也会因疲劳导致抽吸精确度降低 ， 影响手术效果 。一般地说 ， 一次抽吸不宜超过4个部位 。肥胖者应注意 ， 凡遇到宣称能“大量抽吸脂肪”的医疗机构 ， 绝对不可信 。35　慎选部位减肥者需谨记 ， 人体某些部位是不能进行脂肪抽吸的 ， 如小腿前外侧、前臂 。这些部位以肌肉为主 ， 脂肪量少 ， 即使做了脂肪抽吸 ， 效果也不好 ， 且容易损伤神经、血管 。另外 ， 人体有一些部位是必须谨慎抽吸的 ， 如颜面部及小腿 。在不合格的医疗机构 ，  “医生”经验不足或操作不慎 ， 很容易导致皮肤坏死、不平整 ， 造成终身遗憾 。36　宜忌人群吸脂的主要目的是改善体形 ， 而不是减轻体重 。它不适用于全身肥胖的人士 ， 只有那些不特别胖 ， 但在腰、臀、腿等部位由于脂肪堆积而隆凸 ， 局部曲线不理想的人 ， 才能达到理想效果 。最佳的抽吸年龄为45岁以前 ， 45岁以后虽然也可以吸脂 ， 但因为皮肤弹性差、创伤修复慢 ， 效果比年轻时逊色 。高血压、糖尿病、动脉硬化等患者 ， 禁止做吸脂手术 。37　术后护理追求体型健美的人需注意 ， 吸脂手术只是治疗的一小部分 ， 术后护理和康复对保障安全和手术效果具有非常重要的作用 。如加快手术区域消肿 ， 防止感染;正确使用弹力绷带3个月 ， 有效防止皮肤松弛;红外线理疗 ， 促进瘢痕软化等 。人们在警惕医疗机构是否合格时 ， 应注意询问其术后护理的服务情况 。针灸篇38　局部疗效肯定针灸减肥一方面能抑制旺盛的食欲和胃肠消化吸收功能 ， 减少能量摄入;同时 ， 调整神经内分泌功能 ， 促进脂肪分解 。实现减肥效果 。其局部减肥疗效肯定 ， 尤其对腹部、臀部 ， 腰部及大腿较明显 。在进行针灸减肥时 ， 应该注意以下问题 。针灸减肥必须在正规医疗场所 ， 由专业医生实施 。治疗需要一定时间 ， 患者要有信心 ， 积极配合 。结合清淡饮食和慢跑、打球等适量运动 ， 效果更好 。39　年龄优势
【减肥者应该关注的４０个小常识】一般地说 ， 20～50岁进行针灸减肥 。效果较理想 。20岁以下的肥胖患者 ， 多与不良生活行为方式有关 ， 此时人体生长发育尚未完全稳定 ， 应以改变个人习惯为主 。50岁以上者 ， 机体各方面功能已由稳定趋向衰弱 ， 由于内分泌、代谢能力等因素影响 ， 减肥效果较差 。40　贵在坚持针灸减肥是循序渐进的过程 。有些人前几次效果显著 ， 随后由于肥胖机体在针灸刺激下重建新的代谢平衡点 ， 出现食欲增加、体重变化不明显而放弃 。还有很多女性在针灸减肥某一时段出现体重不减 ， 甚至略有增加的现象 ， 多为月经将至 ， 体内性激素变化所致 。针灸减肥贵在持之以恒 ， 不应半途而废 ， 否则可能出现体重“反弹”现象 。

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