男士如何瘦腿

我的情况是这样的身高170CM 年龄24 体重确是160多斤,但是呢整体看起来不是很胖,但是呢我的大小腿都是很粗,我现在每天早上和傍晚都跑步半个小时左右,不知道如何才能瘦腿?
【男士如何瘦腿】答:建议做瑜伽减局部的肉较好 。


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