使用过很多的方法进行减肥 ， 可是我都是没有得到成功的减肥 ， 但是后来我找到了拉丁舞进行减肥的运动 ， 让我得到了不错的减肥效果呀！减肥 ， 千万不要给自己找放弃的借口哦 ， 如果不是老给自己找借口 ， 也许我早就瘦下来了吧 。还有不要总问身边的人我瘦了吗？瘦了吗？要让她们主动这样和你说!
减肥经验：春天减肥最有效的方法 什么减肥方法不反弹 瘦腰的运动减肥方法
【我个人的减肥经历】秘笈：绝望时想过切胃!风情拉丁舞拯救了我
成果：减肥前156斤——减肥后132斤
2年间我试过了很多的减肥方法 ， 中药、西药、健身、跳绳、节食、柠檬+海带 ， 总之一切知道的办法都试过了 。曾一度精神崩溃 ， 甚至想要去医院跟医生商量一下 ， 看看是切除我的胃还是切除我的肠子比较合适!
一次意外的机会我接触了舞蹈--风情拉丁!每天下班苦练3个小时 ， 累到不行……功夫不负有心人 ， 付出的汗水和辛苦没有白费 ， 我的体重至今还一直在稳步下降!
我现在过的很开心 ， 整个人都自信了许多 ， 可以买很多以前只能眼馋的漂亮衣服和迷你裙 ， 真是太开心了!还有就是长期吃素 ， 清淡的缘故 ， 皮肤也变的特别好了 ， 每天早上起来第一件事情就是照镜子 ， 每次看到镜子中的自己都会忍不住偷乐!
你现在可以在我这里得到减肥的成功经验 ， 那么你现在的减肥行动是什么样子的呢？是不是和我一样得到了自己需要的结果呢？

• 最有效的健康减肥方法—步行
• 减肥：为何不吃早饭呢？
• 年轻女人的窈窕术
• 生活当中的减肥方法
• 三个运动，快速瘦下半身
• 减肥手术：电子吸脂怎么样？
• 伤身程度不小的减肥方法
• 减肥：你可以使用生活中的窍门
• 明白几个不错的减肥秘技
• 手术减肥：你选择了注射器吸脂