蜂蜜和鸡蛋可以一起吃吗？ _经验常识

蜂蜜和鸡蛋可以一起吃个饭吗。
要回答这个问题，咱们先了解一下蜂蜜的禁忌，鸡蛋的禁忌
【蜂蜜和鸡蛋可以一起吃吗？】蜂蜜的禁忌，就是蜂蜜和什么不能同时服用。大蒜，韭菜，大葱，莴苣，豆腐，这些食物不能和蜂蜜同时服用。
咱们再看看鸡蛋不能和什么同时服用。鸡蛋不能和味精同时服用，鸡蛋不能和豆浆同时服用，鸡蛋不能和糖同时服用，鸡蛋不能和鹅肉，兔肉同时服用。
也就是说吃完鸡蛋以后，不能立刻吃，豆浆，味精，兔肉，鹅肉，糖。
那么从我们以上的分析可以看出来，鸡蛋和蜂蜜没有被列为不能同时服用的食物。但是我们看到鸡蛋不能和糖同时服用，说明鸡蛋里的某种营养可能会和糖里的营养成分有相反的。
我们也知道蜂蜜里的营养成分，有很多是和糖的营养成分相同的。所以为了安全起见，我们还是不要把鸡蛋和蜂蜜同时服用的好。
那么大家可以在吃过鸡蛋以后不要吃蜂蜜。同样在吃完蜂蜜以后也不要吃鸡蛋。自己的身体重要，宁可注意也不要拿自己的身体来做试验。
蜂蜜和鸡蛋都是营养价值比较高的食品，并不相克，也并不存在犯相。从成分上来看，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等180多种营养物质，这些成分都可以被人体吸收利用。鸡蛋中则含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种微量元素和维生素等成分，所以二者并不会互相冲突。

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