1、子宫限制了胎儿的身高增长 。
通常影响胎儿体长的指标是股骨长，一般来说胎儿股骨长那么就表示宝宝个子大 。但是，怀孕到了晚期胎儿在子宫内是全身蜷缩的姿势，不可能像孕早中期那样可以自由伸展 。
因为子宫的增长是有限度的，不可能无限地增长 。当孕妈的宫底抬高到剑突位置，子宫增长已经到达极限 。所以正常足月出生的胎儿，其身高或者体长几乎没有差别，一般都是在50cm左右，上下浮动不超过3cm 。

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2、胎儿身高太长影响顺产 。
怀孕晚期，胎儿几乎占据了子宫的全部空间 。我们假设孕妈的子宫允许胎儿继续增长，随着羊水大量减少，胎体与子宫壁直接接触，这样就增加胎儿肢体粘连和畸形的风险 。
再说了，胎儿体型越大顺产的概率随之下降，孕妈产后恢复也更加困难 。所以，胎儿出生的身高体重要控制在一个适合的范围：身高50cm左右，体重不超过4公斤 。这类宝宝既健康也有利于顺产 。
3、B超数据允许有误差 。
怀孕期间通过B超观察胎儿的双顶径、头围腹围和股骨长，以此来推测胎儿的大小是否与孕周符合 。正常来说孕早期的B超数据最准确，所以计算预产期一般以孕早期的B超为依据 。


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但是到了孕晚期，胎儿的生长发育与孕期营养和父母遗传有很大关系，也与胎盘的成熟度有很大关系 。所以孕晚期30周之后的b超偏离孕周2周都是允许的，而且操作医师的经验也对B超数据的准确性也有影响 。
因此，怀孕晚期除非胎儿发育偏小2周以上，孕妇才需要额外增加营养 。饮食上多补充一些肉蛋奶类，这样就够了 。
1、多吃一点鱼，补充DHA；


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2、多吃一点青豆、海带、紫菜、蛋黄、奶酪、香瓜、香菜、菠菜、肉类，以补充维生素K 。维生素K促进铁吸收，也能预防分娩失血过多 。
3、多吃一点鸡鸭鱼肉和各种动物肝脏，以及贝壳类食物，以补充维生素B12，以促进孕晚期胎儿大脑髓鞘的发育 。
4、孕晚期每天早晚各250ml牛奶，再加每天一片钙片以补充钙 。孕晚期的需钙量上升到每天1200mg，钙可促进胎儿骨骼发育 。
5、平时多吃一点紫菜，紫菜号称“镁元素之王” 。因为镁元素可促进胎儿肌肉和骨骼发育 。
希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言 。祝你好孕！


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孕妈应该是在产检时被医生告知胎儿的股骨长偏短，我家二宝也是这种情况，但出生后还真不短，身长50cm属于一般情况 。所以，只要在范围内就可以 。孕晚期的饮食对胎儿长高起到的作用并不大，但可以促进发育 。

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孕晚期的饮食很重要，但整个孕期胎儿是在动态发育，并不是一时的营养补充就可以让宝宝长得更高一些 。孕晚期的饮食要根据孕妈自身的情况来补充 。


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补锌

锌元素缺乏是孕晚期早产的主要因素之一，因此建议补充锌元素，可以让宝宝在妈妈肚子里呆的更久一些，宝宝自然发育的更好 。
锌元素含量高的食物：生蚝、核桃、蛋黄、海产品等 。如果是在正常食物难以保证营养的状态下，世界卫生组织推荐采用锌盐来补充 。

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