【宝妈孕期前就应该知道的知识有哪些？】女性之所以伟大，就在于母性光辉的无私和强大，尤其在想孕育宝宝的女性身上，体现的更是淋漓尽致，甚至于看到别人家的孩子都想多看几眼，都想抱抱亲亲，那么，女性在孕前需要知道哪些知识，才能孕育更加健康可爱的宝宝那？今天我来简单说说自己两次孕育时的孕期准备事项，供备孕的姐妹们参考 。
1、检查身体:在今天的快节奏社会，熬夜加班那是家常便饭，很多女孩忙于工作而疏忽了自己的身体，所以当你为人妻想孕育宝宝时，如果备孕半年没有怀孕，可以去当地三甲医院生殖科检查一下身体 。
2、调整饮食:当你开始备孕时，就要管住我们的嘴巴，一些食物是要尽量少吃的，比如冰淇淋、油炸辛辣食品、转基因食品等 。同时可以多吃一些五谷杂粮，如果不是特别喜欢杂粮的粗糙，可以打磨成五谷豆浆喝，会更好一些，尤其不要忘记加黑豆 。因为黑豆可以间接促使卵泡质量更好 。
3、同房时间:这个同房的时间，真的是非常重要的，因为如果不在排卵期前后同房，怀孕的几率是非常小的，几乎是微乎其微 。只要你采用排卵试纸或者是医学彩超检测卵泡，掌握好排卵时间，安排好同房次数，怀孕那也是分分钟的事情 。
4:合理运动:在备孕时，合理运动是非常重要的，有时候简直就是神助攻 。比如，慢走、跳绳、轻柔的舞蹈都是不错的选择，既能使我们身心愉悦，也能促进输卵管的蠕动功能，从而增加怀孕几率 。
以上几点就是我的备孕经验，希望能给备孕中的姐妹一些帮助!祝每一位备孕的姐妹都能好运、好孕!
欢迎大家关注我的话题，从备孕到育儿，让我们一起愉悦的探索!
这是件没后悔药吃的事，生完你要对孩子一辈子负责的，所以生之前一定要“三思，三思，再三思”！
1.不要随波逐流，不要随波逐流，不要随波逐流！！！看着身边的人都生孩子了，自己年纪到了，就跟着上车！不要因为父母长辈催促，就跟着上车！想清楚你做好做父母的准备了吗？？？心理年龄还不够成熟，糊里糊涂生娃的女孩子，你的苦日子就来了！
2.不要听别人说，早生晚生都得生，早生好恢复，你只管生，生完我帮你带这种鬼话！因为等你生完，他们大概率会说，你自己的孩子我为什么要帮你带？到时候你会发现，孩子爸爸还能像个单身小伙似的，随时出去吃饭喝酒搞聚会，你却彻底失去了自由，没日没夜的在家负责娃的吃喝拉撒睡！完全没有自己的时间！
3.十月怀胎苦，不是随便说说的！！！怀孕期间要承受的压力也不是一般的大！身体上，早期孕吐，黑色素沉淀，皮肤变黑，乳头，腋下，大腿内侧发黑，颈纹，妊娠纹，身材变胖，五官变丑，下肢浮肿，静脉曲张等，逐渐看着自己越变越丑！心理上，激素水平影响，变得敏感，脆弱，爱哭，易怒，严重的可能产前抑郁，产后抑郁！工作上，你可能因为怀孕遭受不平等待遇，错失升职加薪机会，我本人亲身经历，甚至有被迫调岗辞职，成为全职妈妈，彻底失去自己的经济来源！
我在孕中期就跟着手机软件G动锻炼盆底肌，增加盆底肌的肌力，缓解了孕后期漏尿和尿频的症状，顺利生产无侧切和撕裂！
4.谨防丧偶式育娃！！！孩子的爸爸能否共同承担育儿的责任，你需要提前掂量一下 。如果你老公自己还是个需要别人照顾生活起居的男孩子，不管长辈们怎么承诺物质和生活上帮助你，都请慎重考虑！慎重考虑！慎重考虑！试想一下，晚上你和老公带着娃睡，你半夜喂奶，换尿布，洗奶瓶醒无数次，你老公都不带动一下的 。

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