所谓的更年是生命期的一个过渡阶段，人从少年到青年到壮年再到老年，是生命桥梁的一级一级叠加的工程 。既有青青期就会有更年期，更年期是从壮年过渡到老年的特殊阶段期 。更年期男女都有，有早有迟不一而论 。
一，班主任：是一班之主需多问题需要他安排，班主任往往身兼数职，要代课要批作业，要管理一班学生的德，智，体全面发展 。面对班主任的更年期，首先应当理解邦助，尽量减轻班主任的担子，协助他渡过这段因难期 。人在病态下的行为应及早发现合理对待 。陪其参加体育运动，参加各种活动，减少他的一些焦虑症状，和其多淡心多沟通，让他感到在身边的温暧 。
【班主任更年期，我该怎么办？】二，不可否认的是，更年期是心理和身体的新老交替综合症，器官由盛到哀的过渡，属于肌体夲身新陈代谢的自然现象，这时侯的心理变化却不是雷同的 。当身体变化和心理变化交织在一起的时间段，人的主观行为有时变的不可思义，比如忽热忽冷不能自控，需要药物治疗，这都是更年期综合症的表现 。焦虑不安，失眠，自烦，发脾气，摔东西，看什么不顺眼等一系列的症状，更年期是因人而异的，时间长短是不一样的，有隐性的很快过去，有显性的持续数年不等 。总而言之，不管是否班主任，碰到更年期的人应能理解，他们的今天是我们的明天，携手共同邦助更年期的人，走过这一特殊艰苦的日子，明天的生活会更加光明幸福 。

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