王皓减肥 两月瘦了8公斤

【王皓减肥 两月瘦了8公斤】正在减肥的王皓已经悄然恢复了正常的饮食 。“我的体重维持在75公斤左右,这个体重还算可以,我想恢复正常的饮食,比如吃晚饭什么的,减肥的事情先告一段落,现在最重要是把全部的精力投入到训练中 。”DEA康易健康网
在减肥的最初阶段,王皓给自己制定了“魔鬼计划”,他的主管教练吴敬平曾经说过:“有段时间他在坚持训练的情况下,不吃午餐和晚餐,体重是降下来了,但是体力跟不上了!后来又开始补充一些营养和能量,希望在降体重的同时不会影响训练和比赛中的体力和精力 。”而令人惊异的是,王皓在整个过程中没有专业指导,他完全是按照“少吃多动”的原则完成的,在将近两个月时间里,王皓减掉了8公斤 。“我们运动员自己都知道怎么办,只是不吃加上训练就挺不容易的 。”王皓说 。DEA康易健康网
因为方法不科学,不少球迷担心王皓的身体会吃不消,从而影响到他的比赛成绩 。进入2010年之后,王皓在3个月内8战失利,显然减肥影响了他的状态 。但王皓说,状态不好不是因为减肥,“应该是心态上的问题吧,那段时间战斗意志不那么强 。面对第三阶段的选拔赛,我只想努力去拼 。”DEA康易健康网


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