孩子们总是馋着吃的一道美食，色泽金黄，酥脆可口比外面卖的好吃，现在的孩子们生活条件好了，那么在饮食上更是非常的注意，尤其是总是会吃一些炸鸡薯条之类的，其实外面吃的或多或少有些不赶紧，趁着休息时间我闲来无事给孩子们做一些吧1希望你们也会喜欢哦！

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说到鸡米花大家一定都非常熟悉了，口感酥脆可口，深受广大朋友们的喜爱，尤其是小朋友们。鸡米花的主料就是鸡肉，鸡肉肉质鲜嫩，是我们生活中常见的食物。鸡肉不光好吃，它的营养价值也很高。那么你知道经常食用鸡肉对我们的身体健康到底有哪些好处呢？接下来我就给大家分享一下的哦，希望你们也会喜欢吃的哦！

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鸡肉中含有大量的蛋白质，这种蛋白质为优质蛋白，易于被人体消化吸收，对于婴幼儿及青少年有促进生长发育的作用，提高免疫力，强身健体。鸡肉含有丰富的磷脂类，而且含有较多的不饱和脂肪酸，能够降低血液中胆固醇的含量，防止脂肪堆积，有保护心血管的作用。

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那么我给大家分享一下做法哦:香酥鸡米花食材:鸡胸肉、盐、料酒、淀粉、鸡蛋、面包糠、油、番茄酱做法:1.鸡胸肉洗净，切成拇指大小的丁，放入盐、料酒腌制片刻。2.鸡蛋打散在碗中，腌制好的鸡肉块裹上一层淀粉，再裹上一层鸡蛋液，最后再裹上一层面包糠，放入油锅炸至金黄即可。3.喜欢吃番茄口的，可以在调料碗中倒些番茄酱，蘸着吃更好吃。

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【 鸡肉|孩子们总是馋着吃的一道美食，色泽金黄，酥脆可口比外面卖的好吃】亲爱的朋友你们家孩子们馋炸鸡吗？你们平时给孩子们吃吗？其实我们抽出点时间在家给孩子们学着做一些，孩子们也会抢着吃的哦！味道还是很不错的哦！希望你们也会喜欢的呢！你们家孩子馋炸鸡还是薯条呢！吃汉堡吗？