吃法|土豆别再炒着吃了,教你秘制新吃法,一次做一锅,家里孩子抢着吃

入夏以后,正值本地新土豆大量上市的季节,这个时候的土豆淀粉含量充足,吃起来特别好吃,而且价格也特别便宜,我们这里新鲜的小土豆才卖几毛钱一斤,所以每当这个时候,我们家就会隔三差五的买上一些土豆,营养价值丰富,孩子也特别爱吃!
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土豆作为夏季常见的一种蔬菜,营养价值非常丰富,土豆含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,经常吃土豆可以健脾胃,增加食欲。在炎热的夏天吃土豆,还可以起到消暑、清口的作用呢!
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土豆的吃法非常多,常见的有炒土豆丝、炖土豆块等等,但是这些常见的吃法孩子早已经吃腻了,天天嚷着让我换种吃法。这一段时间就学了一种新吃法,每次做一锅,上桌之后,孩子一扫而光,直呼好吃,比大鱼大肉吃着还过瘾,家里有孩子的家长一定要学会!
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【土豆秘制新吃法】
所需食材:小土豆500克、香肠3根、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、白芝麻、黑芝麻、香葱、白糖、食盐
1、新鲜的小土豆清洗干净,去掉外皮,然后切成丁,然后放在清水里边反复清洗几遍,防止粘锅,香肠同样切成丁备用。
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2、锅中烧开水,水开之后,下入土豆丁,然后加入适量的食盐,煮3分钟左右,把土豆煮至半熟,同时增加底味儿。
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吃法|土豆别再炒着吃了,教你秘制新吃法,一次做一锅,家里孩子抢着吃】3、土豆煮好之后,放在凉水里边投凉,然后捞出来沥干表层水分,这样子煎土豆的时候不容易粘锅,而且口感也更好。
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4、准备一些自己喜欢的调味料,花椒粉、孜然粉、辣椒粉、盐少许、白糖少许、黑白芝麻、香葱碎,如果感觉太麻烦,也可以直接用烧烤料代替。
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5、铁锅烧热,然后加入适量的食用油,同时加入土豆丁、香肠丁,中小火开始煎,煎的过程中要不断晃动,防止粘锅。
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6、煎的时间会比较长一些,如果想省事,可以直接油炸,但是吃起来会比较油腻,等到土豆和香肠表面呈现微微焦黄的时候,撒入准备好的调味料,继续煎2分钟,激发出调味料的香味。
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7、煎出调味料的香味之后,撒上一层葱花,翻拌均匀,美味的土豆煎香肠就做好了,孩子特别爱吃,每次出锅都要抢着吃!
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——老刘侃侃——
不管是哪一代人,小的时候似乎都对土豆情有独钟,貌似没有人不喜欢吃土豆!土豆作为我们日常生活中常见的一种蔬菜,价格非常的便宜,大家都能吃得起,而且存放时间比一般的蔬菜要长很多,所以家家户户基本上都有土豆。土豆的吃法很多,可以炒着吃、煮着吃、炖着吃,总之每一种吃法,土豆都能很好的驾驭!如果那些传统吃法大家都已经吃腻了,不妨试试这种秘制的新吃法,家里的孩子一定特别喜欢!有孩子的家长朋友,赶紧动手试试看吧!

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