宝宝辅食的添加遵循以下原则：1、一般来说，宝宝的挺舌反射消失之后，即可添加辅食 。
纯母乳喂养的宝宝六个月之后；
混合喂养或者纯配方奶喂养的宝宝4个月之后 。

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2、建议购买可以用配方奶冲调的高铁的米糊，以免口味突然更改，宝宝不适应 。
3、宝宝开始吃米糊，建议调成可以流动的糊糊状态，先喂一小口试试 。
如果宝宝愿意吃，且没有腹泻、呕吐、长湿疹等过敏现象，则可以继续吃 。
4、辅食应慢慢由稀到稠，再到颗粒状，然后到固体，品种由单一到多样化 。


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5、每次添加一种辅食即可，确认宝宝不过敏再添加其他的 。
6、蔬菜、水果、肉等建议煮熟后磨成泥状再喂宝宝吃 。
7、宝宝长牙齿之后，可以换成颗粒状的食物 。
8、一岁之前的宝宝，主食还应该是母乳或者配方奶 。
9、宝宝若有自己进食的欲望，可以训练让宝宝自己吃 。
10、刚开始添加辅食，宝宝容易便秘，因此应该增加每天的饮水量和运动量，并给宝宝按摩、揉肚子，预防便秘 。
另外，一岁之前的宝宝，不要吃盐、糖等调料 。
总之，宝宝添加辅食也是需要注意的 。


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世界卫生组织规定宝宝应该要在满6个月后才开始添加辅食，并且辅食的范围是指除了母乳和配方粉之外的所有食物 。所以当宝宝满了6个月之后我们就该好好考虑怎么样宝宝添加辅食，来满足营养需求了 。关于辅食添加的原则主要遵循以下几点 。
第一，我们要了解辅食添加的重要性 。
补充母乳中营养素的不足 。
满足宝宝快速生长的需要 。
刺激宝宝唾液和其它消化液的分泌 。
增强消化酶的活性 。
促进牙齿的发育 。
训练宝宝的咀嚼吞咽能力 。
增强宝宝的消化能力 。
刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉 。
培养宝宝良好的饮食习惯 。

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第二，辅食添加时间应该是宝宝满6个月，最小不低于4个月，最大不大于8个月 。
过早添加的危害：辅食取代了母乳，造成营养素不足，增加患病的危险 。

过晚添加的危害：宝宝没有得到所需的营养，造成营养不良，生长发育缓慢，并且口腔能力较差 。

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第三，辅食添加的原则主要遵循 。
由少到多
有稀到稠
由一种到多种
无盐、少糖、少油
一岁前不吃蜂蜜水或糖水，尽量不要喝果汁

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第四，食物性状添加原则 。
0-6个月：纯母乳喂养，不添加辅食
6个月：泥状食物 。
7-9个月：末状食物
10-12个月：碎状、丁块状、指状食物
12个月以上：根据宝宝的消化情况尽量细腻易于消化 。

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第五，食物类别添加原则
谷物类食物：强化铁米粉开始，后逐渐加入米粥、烂面条易于消化类

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