宝宝上火，如果去看中医，首先要辨别是实火或虚火 。三岁以下的小孩一般看食指，不切脉的 。把食指分为三部，食指连掌部为第一节，第二节也就中间，第三节为指尖 。抱小孩向光处，用左手握住小孩食指，用右手大拇指从第三节、第二节、第一节轻轻用力直推，经数次后，指纹即显现 。
正常指纹是红黄隐现，显露不超出“一节”的范围 。色淡多是虚证，色滞（浓）的多是实证；红色主寒，紫色主热，青色主惊风、主痛；如青兼紫黑，属瘀血凝滞，表示病情较重 。要懂区分，才能下药 。如果是虚火，吃点韭菜炒鸡蛋；如果是实火，吃点红萝卜、马蹄、竹蔗炖瘦肉 。或者百合粥也可去实火 。
宝宝上火怎么办？需要给孩子添加谷物和膳食纤维 。另外，可以考虑给孩子选择不上火、易吸收的奶粉 。金领冠珍护含有OPO结构脂，能让宝宝肚肚舒畅不上火，促进营养吸收，如果宝宝上火的话可以选用这一款奶粉，比较管用 。
宝宝上火了，宝妈宝爸们不用着急，回想下宝宝这两三天内吃了什么平时没吃过的东西，就不给他吃，然后多喝水，多喝水，多喝水，这个非常重要 。
冰糖红枣炖雪梨！味道好，孩子爱吃，效果也好！平常多吃蔬菜水果，老生常谈，多喝水！
有宝宝应该在家备一些比如七星茶之类的凉茶，效果还是不错的！
【宝宝上火怎么办？吃什么比较管用？】缺水就会上火，煮苹果水或梨水给喝
宝宝上火可以喝果汁，吃清淡的饮食，或者喝白米的米汤[微笑]
吃点儿雪梨？我记得我上火我妈给我熬梨汤喝
宝宝上火的话
1饮食清淡，晕素搭配
2可以用金银花，罗汉果，胖大海，菊花，蒲公英之类的选其一給孩子泡水喝
3药物的话，可以吃点金翘 。平时可以多让孩子喝夏桑菊，板蓝根这类清火的
7星茶

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