导语：中国营养协会专家建议：孕妇每天需要吸收18毫克的铁元素 。当食物中的铁元素难以满足孕妇的身体需要时，可以适当补充铁制剂，其中以硫酸亚铁为最佳选择，每天可以补充30毫克的铁剂 。推荐补铁品牌1、红桃K生血剂

文章插图
红桃K生血剂采用片剂和口服液的组合，具有免疫调节、改善营养性贫血、适宜孕期补铁的作用 。据官方介绍，红桃K生血剂采用现代生物技术和两项专利技术，从天然食物中提取卟啉铁，具有不含激素、不刺激肠胃、不产生铁储蓄等特点，吸收率是传统铁剂的8倍 。
每片汤臣倍健铁叶酸片含有0.4毫克的叶酸和15毫克的铁元素，补铁的同时补充叶酸 。官方资料显示，汤臣倍健铁叶酸片采用瑞士技术精心研制，从全球优选合适原料，具有无过敏原、非转基因的特点，符合中国药典的规定 。

文章插图
据官方介绍，哈药乳酸亚铁口服液以乳酸亚铁和维生素C为主要原料制成，其中含有易吸收的二价铁离子和促进铁元素吸收的维生素C，非常适合女性孕期补铁 。

人体缺铁便会导致贫血，孕妇贫血带来的危害不可小觑 。小红花测评在这里建议最好食补，严重者要在医生指导下才能服用大剂量的补铁剂 。当孕妇在选择补铁剂，根据孕妇的贫血程度选择适合自身的补铁剂才是最佳选择 。
?
以下是小红花测评给出的孕妇在选择补铁剂（不是药，而是保健品）的建议：
?
一选择有机铁 。有机铁是铁与蛋白质及其衍生物或合成螯合剂等结合而成的，服用口感较好，吸收利用率高，是目前补铁的主力军 。而无机铁在服用时对于胃肠有刺激性等副作用，吸收利用率低 。
?
二看铁含量是否符合标称值，有无缺斤短两 。
?
三看维生素C是否符合标称值，维生素C可以促进铁的吸收 。
?
四看安全性指标，重金属铅、砷、汞是否超过国标限值 。
?
?
小红花测评经过排查，选择了14款热销补铁剂进行过测评 。推荐以下两款：
“salus铁元口服液”综合评分第一 。实测值接近标准值，每日补铁12.3mg,维C每日20.4mg,重金属铅砷汞均未检测出，安全性优 。
?
“新稀宝体恒健牌铁之缘片”综合评分第二 。实测铁含量最接近标称值，每日补铁7mg，铁来源为乳酸亚铁，属于有机铁比较好吸收，重金属铅、汞均未检出，砷有微量检出，符合国标 。
?
如果想要了解孕妇补铁剂详细的评测内容以及注意事项，可以点击此链接
https://mp.weixin.qq.com/s/Ukyq35a7FqyYSlJ5v6z9xg
https://mp.weixin.qq.com/s/f2KpbtcE8Ct2jMc-uKLDyg ?
?
最后，小红花测评很希望能帮助到你 。祝您生活愉快！
?
?
关注“小红花测评”，回顾往期测评产品
?
智能机器人?/?补钙剂?/?复合补充剂?/?辅食重金属检测
核桃油?/?补铁剂?/叶酸?/?洗发沐浴露?/?补锌剂/?湿纸巾?
防晒霜?/?纸尿裤/?拉拉裤?/?驱蚊产品?/?维生素D?/面条?/?面霜
鱼肝油?/?牙膏?/?保温杯?/?化妆品?/?乳胶枕?/?水彩笔/?米粉
益生菌?/?猕猴桃?/?果泥?/体温计?/??洗护用品?/?补钙产品
安全座椅/?地垫? /?退热贴?/?鱼油?/?藻油?/?儿童黏土?/?午睡枕
孕妇补铁以安全和吸收为主，常用的孕妇铁剂是铁之缘片，不但能补铁补血，还能增加蛋白质等营养，配合维生素c一起吃，吸收会更好，我补铁就是吃这个的，不到两个月就不缺铁了 。
您好，我生我家大宝的时候患有缺铁性贫血，也需要补铁，我当时选择的是体恒健的铁之.缘补铁片，就和大家分享一下我服用这个铁剂片的一些感受和效果如何，希望可以帮助到大家 。

• 孕妇在产后如何瘦身塑减肥？
• 杏核里的杏仁能吃吗
• 牛奶和药能一起吃吗
• 多吃花生以及花生制品可减肥
• 减肥_每天吃奶制品有助减肥
• 巧吃面包和米饭助减肥
• 减肥_生吃苦瓜减肥
• 吃糖减肥法
• 为什么肥胖朋友慢慢吃
• 明日大暑，这“薯天5宝”不懂吃真亏了，消暑又滋养，夏天要多吃！