四个月宝宝辅食该怎么调制?( 二 )


2、开始给宝宝吃的食物,以他能适当接受为宜::在他的尿布看到大块的食物,是正常现象 。但如果经常出现,就要连续几个星期把食物再磨碎一些 。
3、宝宝的食物宜湿润:这样会比较容易吞咽和消化 。
4、煮食辅食时,不要用任何调味品:如盐会损害宝宝稚嫩的肾脏 。

四个月宝宝辅食该怎么调制?

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四个月宝宝不能吃的食物
1、主食类:精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因 。
2、荤食类:蛋清、汞含量较高的鱼,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好 。
3、海鲜类:螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,建议不宜在1岁以前喂食 。
4、蔬菜类:有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜,竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的 。
5、水果类:容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃 。
6、饮料类:例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料 。
7、调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收 。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用 。
【四个月宝宝辅食该怎么调制?】8、零食类:严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等 。
四个月宝宝辅食该怎么调制?

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四个月宝宝一天进食时间表
主要食物:母乳或配方奶 。
辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1) 。
餐次:每4小时一次 。
喂养时间
上午:6点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升;8点喝稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许 。
下午:14点母乳喂养10-15分钟,或配方奶180毫升;15点喂稀释的蔬菜汁80毫升,新鲜蔬菜泥少许;16点喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18点母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升 。
夜间:22点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升;凌晨2点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升 。
四个月宝宝辅食该怎么调制?

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等宝宝大了教他学习时,推荐你使用游戏+教学这样的方法 。比如陪着宝宝做游戏互动,在生活的过程中教学,还有阅读绘图,不过这东西宝宝容易拿来吃 。
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宝宝四个月之后就开始添加辅食了,添加辅食很多父母都是的从这样安排谷物—蔬菜—水果,由少到多,从稀到稠来添加 。在制作辅食中要注意食材的卫生,0-1岁的宝宝消化系统发育还没完善,所以宝妈们给宝宝制作辅食时要尽量避免伤害宝宝肠胃的食物 。


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