宝宝4-6个月可以添加辅食 。但辅食的添加也不能操之过急 。当你的宝宝有以下这些行为的时候，可以考虑添加 。
第一是对大人吃饭感兴趣：如喜欢抓大人正要吃的东西，并喜欢将物品放到嘴里，出现咀嚼动作 。
第二是母乳喂养每天8-10次或人工喂养每天超过1000ml，宝宝看上去仍显得很饿 。
第三是频繁的出现咬奶头或者咬奶嘴，流口水的现象增多 。
第四是足月宝宝的体重已经达到出生时的2倍以上，或大约6.8kg 。
第五是宝宝倚着东西可以坐着 。
如果你家宝宝还没有这些行为，还是过一阵子再添加辅食 。过早的添加，反而会增加宝宝的肠胃负担 。我记得我家宝宝大概到5个多月才有以上这些行为的 。
宝宝的第一口辅食应当是含铁的婴儿营养米粉 。米粉的牌子有很多，你可以去商店里面自行选择 。米粉应该按照由稀到稠的状态来喂宝宝吃 。之后可以适量的添加根茎类蔬菜泥，比如土豆泥，南瓜泥，红薯泥，山药泥等 。做法很简答，把食材洗净蒸熟，放进料理棒中，加水打成泥，再放入米粉中搅拌均匀即可 。每次只能添加一种新的食物，连续吃三天，观察宝宝是否有腹泻，红疹等过敏反应 。然后再慢慢的过渡到绿叶蔬菜泥，水果泥等 。
不要因为孩子4个月了就着急添加辅食，请先关注孩子是否出现以下状态：
1、体重倍增
当孩子的体重值达到出生时体重的2倍，当然如果是早产儿或是低体重儿，则应参考初生儿正常体重值 。这体重值保持一段时间后就可以考虑添加辅食了 。
2、饿得快
当孩子吃完250mL母乳后，不到4h又会有强烈的饥饿感；如果是混合喂养，或是纯奶粉喂养的宝宝，出现相似状态，也都是摄入能量不足的表现 。当然，也可能表现出的是24h内可食用完1000mL奶 。
3、独立坐
当孩子月龄在5-6个月时，即可以独立坐，但是每个孩子能完成这个动作的早晚有别 。当孩子可以进行独立坐时，一是表明生长发育到达了新的阶段，二是说明他身体能量消耗又增加了不少 。一般正常情况下，4个月的宝宝不能完成独立坐的状态 。
当然，如果孩子有1或者2条描述的情况，可以进行辅食添加 。
为孩子制作辅食首先要保证安全、卫生，除了洁净双手，定期对餐具及制作辅食用具进行消毒外，还应对其辅食进行单独制作，1岁前不添加任何佐料，包括盐、糖等，以防对其肝脏造成负担 。
另外母乳中的铁含量很低，相比较其它谷物而言，米的致敏性较低且较易消化吸收，那么第一个添加的辅食就是强化铁米粉 。
希望我的回答对您有所帮助
有些四个月的宝宝已经能扶着东西坐着，这个阶段宝宝从母乳吸收的铁慢慢不能满足宝宝发育的需要 。宝妈们可以给宝宝吃一些含铁的辅食，帮助宝宝补铁 。像我家囡囡就是从4个月开始吃英氏1阶米粉，这米粉含有容易吸收的二价铁，正适合这个阶段的宝宝吃 。
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月 。母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求 。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求 。所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦 。
四个月宝宝添加辅食注意事项
1、不要用舌头试温度：有的妈妈在给宝宝喂食时，担心宝宝被烫到，所以就用舌头舔一舔来试温，这样做会导致细菌传播 。成人体内的许多细菌对我们或许没有任何危害，但是传播到免疫力低的婴儿体内，则有可能构成威胁，造成健康隐患 。一般来说，妈妈做好食物后，要冷却至微温，才能给宝宝吃 。

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