【中药减肥茶疗方：山楂菊花茶减肥轻身】生意社11月10日讯　目前，减肥的方法五花八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应 。因此，仲景大药房特意为《大河健康报》的读者推荐几种中药食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用 。1.茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份 。用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3～6克，每日一次代茶饮 。功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥 。2.健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克 。用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用 。每日1剂，代茶饮用 。功效：活血利湿，降脂减肥 。适用于高脂血症及肥胖症 。3.山楂菊花茶减肥轻身原料：山楂片，决明子（捣碎）各15克 。菊花6克 。用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮 。功效：平肝清热，消积化淤 。4.车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份 。用法：以上药物共研末，15～30克为一袋 。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10～15分钟，一次服完 。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期 。再续服下一疗程 。功效：消炎利水，降脂减肥 。5.枸杞茶治肥胖病原料：枸杞子30克 。用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次 。功效：滋肝肾，降脂肪 。主治肥胖症 。6.山药决明散治高脂肥胖症原料：山药30克，决明子30克 。用法：将山药、决明子炒熟共研细末 。每次服5克，一日3次 。功效：补气健脾，利水消脂 。7.决明海带汤祛脂减肥 。原料：海带10克，草决明15克 。用法：水煎，滤除药 。吃海带饮汤 。功效：祛脂降压 。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用 。

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