谢邀！
孩子感冒首先看是否发烧，病情轻重 。如病情较重而且高烧，必须到医院就诊，食疗恐怕耽误孩子病情 。如轻度感冒也要弄清楚，是寒症还是湿热引起的 。如寒症：用干姜片加大葱断，放锅内温火煮十几分钟，取计再加红糖喂孩子即可 。注意孩子喝过姜糖茶后最好让他睡一觉，发发汗可能就会好了 。如湿热感冒，可用蒲公英、搡树叶泡茶喝即可 。
在炎热的夏季或寒冷的冬天，不要让孩子总在空调室内，因空调室内与室外温差较大，忽冷忽热最易感冒 。另外平常要孩子多喝点白开水，既预防感冒又可排毒 。
孩子感冒后，首先要判断病情的轻重，如果流行性感冒，病情比较重，先不考虑食疗，及早就医是关键，如果是一般感冒，可以考虑食疗，不食辛辣油炸、滋补类，如果风寒感冒，可以喝点姜汤，如果风热感冒，可以喝点薄荷、桑叶水，暑湿，可以喝点藿香水，这样辨证食疗 。更多可关注健康要枣知道 。
我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域 。希望多和大家交流分享相关知识 。想要了解儿童呼吸道/过敏/腺样体扁桃体肥大的专业资讯，关注我的微博：黄圆媛医师


进入炎热的夏季，温度升高，大家就比较喜欢在家里吃西瓜吹空调，或者是在冷气十足的商场里逛街购物，屋内外温差变大；有时天公作美下一场大雨，温度骤降，给大人们带来的是凉爽，但是宝宝的抵抗力比较低，就特别容易感冒，感冒了怎么办呢，今天给大家介绍几个食疗方，快拿小本本记好吧！
首先我们要学会分辨风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三种感冒证型，其中“暑湿感冒”是夏季特有，平时以风寒感冒和风热感冒最为常见，那么如何分辨风寒风热呢，告诉大家一个窍门，就是看咽喉红不红、痛不痛，红又痛就按照风热感冒来治，不红不痛就按风寒感冒来治啦 。

【食疗方】葱白姜枣粥 。
【材料】（大葱）葱白30克、桂枝6克、豆豉6克、生姜5片、红枣10颗、白米60克 。
【做法】
（1）将葱白洗净，切成大约3厘米长备用 。生姜、红枣洗净备用 。
（2）将白米掏洗干净，用冷水浸泡半小时后，沥干水分 。
（3）在锅里加入1升水，将白米放入，先用大火煮滚后，加入葱白、豆豉、桂枝、生姜以及红枣，在转成小火熬煮成粥，就可以食用了 。
【功效】具有发汗解表，温胃散寒的功效 。
【食疗法】双花荷蜜饮
【材料】金银花、野菊花各10 克，生山楂6克、薄荷5克，蜂蜜10克
【做法】
(1) 将所有材料清洗干净后，装入药包袋里用清水浸泡半小时，；
(2) 将药包袋连同水一齐入砂锅，大火煮沸后小火再煮3分钟；
(3) 取药液加入蜂蜜10克调匀即可当饮料饮用，每次15-50毫升，一日饮6次以上 。
【功效】有疏风清热，解毒解表的功效 。适宜风热感冒，出现发热汗出，口渴，咽喉红肿疼痛等症 。方中银花、野菊花、薄荷，不仅有较强的抑菌抗菌作用，还能抗病毒 。加上山楂助消化，健脾胃，配蜂蜜扶助正气增强抵抗力，很适合小儿的生理病理特点 。病情轻者单用此方也常可痊愈。

【食疗方】清暑祛湿茶
【材料】鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克
【做法】先将荷叶切成丝 。与扁豆花、玫瑰花放入容器内，加水500毫升煎成浓汁，放入适量冰糖代茶饮用 。
（1）2个月以下婴儿出现发烧症状；
（2）体温迅速上升或出现38.5℃以上的高烧，使用退烧药后60分钟仍不退热；
（3）面色苍白，嘴唇发紫，出现呼吸困难的情况；

• 在公园边上见到穿着校服的两个未成年孩子的动作过分亲热，我们成年人应该怎么做？
• 有人说“女人，结婚生孩子后，才能发现真正的自己”你怎么看？
• 孕期感冒咳嗽了，怎么办？
• 如何教孩子学习加减法
• 一句话让人觉得安全感
• 五个原则让你拥有好身材
• 孩子便秘如何调理？
• 2022男孩子学英语专业怎么样 就业方向有哪些
• 2022男孩子学哲学专业怎么样 就业方向有哪些
• 从怀孕到孩子出生要做多少检查？