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孩子一旦发烧，家长不是担心会“烧坏脑子”，就是“烧个肺炎” 。发烧其实没有超过38.5℃不用太担心的，这并不是病，而是病情严重与否的判断标准之一 。

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一般低于38.5℃可以物理降温，物理降温就是降低体温为目的，快速让孩子身体散热 。忌讳“捂”到宝宝 。降温并非治病，只是孩子会舒服一些，大多数情况如果没有明显不舒服，无需降温处理 。


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五种按摩退烧方法：
【无名指指腹】用拇指和食指夹住宝宝无名指，从指间向下推至指根，次数50次哦，这个是【清肺经】


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2.【推天河水】用拇指沾少量水，推天河水30次【天河水位于孩子手腕横纹至肘部横纹处】

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3.【合谷穴】用拇指点压孩子左手合谷穴50次然后是右手的合谷穴【第一，二掌骨间也就是“虎口”】

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4.【压大鱼际】拇指指甲垂直压大鱼际穴位，按压三分钟，

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5【揉列缺穴】用拇指揉孩子手腕两侧的列缺穴位3分钟 。

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再说一下最实用的物理降温方法：
1.温水澡（温度调节在27~37℃）也可以温水擦浴 。
2.热水泡脚，水温40度 。
3.温水浸湿毛巾，敷在额头，10分钟一换
4.一岁半前的宝宝，用妈妈手心捂住囟门15到30分钟，直到孩子头微微出汗
5.搓脚心，搓小腿，手，胳膊，后背，耳朵，孩子会出汗，体温下降
6.冰枕给孩子枕在头下 。
7.退热贴，呵呵其实和冰枕降温方法原理一样 。


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我家俩孩加起来的发烧次数有十来回，对此还是比较了解的 。孩子常见发烧分为三种，一种是病毒感冒引发的发烧症状，一种是支气管炎和肺炎引发的发烧症状，还有一种是积食引起的发烧症状 。

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不论是哪种引起的，第一要素是先控制发烧，有物理降温和药物降温两种 。38.5°以下采用物理降温，多喝水、泡温水浴、小儿捏脊、退热贴、擦拭酒精，视孩子大小采用合适的方法，优先推荐小儿蘸水捏脊法 。38.5°以上就得采用药物来退烧了，有布洛芬悬浮液和对乙酰氨基酚混悬滴剂两种，任选一种先退烧 。

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然后要做的就是查找发烧的病因，否则退烧药物的药效失效后会继续发烧 。只有找到病因，然后采取针对性的治疗方法，方法得当，一般烧三天左右就会退了 。
如果是病毒感冒引起的发烧，在发烧前孩子就会出现鼻塞、流鼻涕等症状，然后嗓子疼的同时出现发烧，我就会给孩子喝四季抗病毒口服液加银黄颗粒 。

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如果是积食引起的发烧，孩子表现为不爱吃、舌苔白厚、大便发黑发干、肚子不舒服，除此之外没有感冒症状，也不嗓子疼，我就会给孩子吃小儿七珍丸或者健儿清解液，再加小儿推拿捏脊治疗 。

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