独居的人变得越来越自闭了，不想与任何人接触，害怕别人的眼光，于是选择逃避怎么办？ _经验常识

谢悟空
犯是独居者，多数人都养成了性格内向，性格不合群、性格不开朗。常常喜欢自己独处独居，不想与他人接触。为了逃避别人的眼光和外人的指指点点乃至说三道四，经常把自己封闭在屋子，不可自拔。因此整天足不出户，甚至连吃饭都叫外卖！
这种不喜欢在人多势众下生活的人，即使是上班族，他也同样是天马行空，独往独来、我行我素、有事不与他人商量，自做主张。跟领导和同志只是敬而远之！大事小事不沟通，不协商、有时产生怀疑和误解等。
对于独居自闭者，家人和亲朋好友，要经常去和他沟通思想，谈天说地，多讲些他喜欢听的故事或笑话。经常陪伴他到外面去接触大自然，欣赏外面的美好自然景观、陶冶情操，逐渐引导和培养他走出去的好习惯吧！
发现这种情况，要及时请心理大夫或其它方式进行治疗。任其自由发展下去对身体很不利。
【独居的人变得越来越自闭了，不想与任何人接触，害怕别人的眼光，于是选择逃避怎么办？】从心理学角度来讲，一个人啊，自己啊，独守惯了，插队周围的环境会形成一个习惯，当这个环境改变的时候，也就是说它的周围出现很多人的时候，他肯定是会有很多的不适应的，从而最直接影响到的就是她的心理上班的这个事情，如何让心里面能更好的适应一个人，或者是很多人这种环境？首先你要知道你一个人顿首惯了然后你出门的时候碰到很多人，你为什么会有自卑呢？你周围的人是怎么看你的呢？他们就把你当做很正常，而且，你只是他们擦肩而过的人过客而已，这也要求你学会一个换位思考，别人都没怎么看你？你就怎么看自己了？这完全是你自己的一个个人主义思维，打破这种思维，改变这种心理，首先要学会去和人眼睛对视开始，你在行走的过程中， kindle别行人的时候你要学会用眼睛来对视他的眼睛，当你多对是几个人的时候，你的这种心里慢慢的也就会消失不见了
谢谢悟空问答的友情邀请！
不论是何种原因导致的孤独、自闭都是一个人独居久了所造成的，人是情感动物，需要交流，需要宣泄，不然就会越来越孤单，自己内心就会逃避与其他人的接触。对任何人都有一种“他/她会对自己不怀好意”的臆想；都任何事都有“莫名的恐惧” ，对人拿不出该有的真诚，因为害怕人家“害”他/她，对事拿不出该有的判断，见得少的原因。

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如果想改变这种现状，就必须要逐步的走出这种独居的生活方式，多与人接触，要相信世上还是有很多人可以接纳他/她的，树立正确的生活观。
多培养点自己的兴趣爱好，什么养花、遛鸟、钓鱼、音乐、舞蹈、书法、戏曲、跑步、健身、摄影……让自己充实起来，再通过这些兴趣爱好去接触和自己有相同兴趣爱好的人，一点点的就会走出自己设置的自闭状态。

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