我觉得还是很有用的哦，我之前就是在漂亮妈妈产后恢复中心进行的产后恢复瑜伽，老师们的指导很专业，我的产后恢复做的也很出色，现在感觉都看不出来我像是生过孩子一样的人 。
【产后恢复瑜伽真的有作用吗？有成功的例子吗？】有用，但要请专业的老师一对一教，专门教产后修复的那种，有针对性，会见一些效果，你可以找生完后自己修复好的那种老师
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