卵巢的生殖和内分泌功能就像人从出生到衰老死亡一样 ， 是自然的生理过程 。就像时间的流逝 ， 是不能从头再来或者弥补的 ， 我们只能在它的功能还很旺盛的时候好好的保护它 ， 不要让它生病 。每天要有好心情 ， 控制好自己的情绪 ， 学着舒缓自己的压力 ， 养成良好的作息习惯 ， 不暴饮暴食 ， 宜清淡饮食 ， 少喝酒 ， 不吸烟…；至于处于更年期的女性 ， 激素的补充对身体有益 ， 它可以缓解更年期症状 ， 降低心脑血管、糖尿病的发病率 ， 减缓骨质疏松的发生 ， 但是激素的应用是有禁忌症的 ， 一定要到医院检查后 ， 评估利弊 ， 在医生的知道下方可使用 ， 且需定期检查 。
保持心情舒畅 ， 适当运动 ， 饮食规律而注重养生 ， 保证睡眠 。条件允许也可以上美容院做保养
怎么推迟更年期 ， 为什么要做卵巢保养 ， 解码二十一的作用通常情况下 ， 女人进入更年期的年纪在40到50岁这个年纪 ， 更年期症状也许会继续三四年 。女性更年期变化主要是由于女性卵巢功能衰退 ， 致使内分泌失调 ， 从而出现一系列的更年期症状 ， 例如：心情烦躁、失眠、盗汗、月经不调 ， 身体不舒服等等 。有的女性还会得更年期抑郁症 ， 绝经等 。更年期的到来真正意味着女性开始变老了 ， 那么 ， 怎样才能让更年期推迟？更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系 ， 所谓的卵巢功能早衰 ， 实际上就是女性过早地把卵细胞排完了 。卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间 ， 在发生卵巢功能早衰的人群中 ， 有70%多的人都是先开始出现月经的改变 ， 像是量少了 ， 间隔时间长了等 ， 只有极少数的人是突然就不来月经了 。
（解码二十一）多项研究表明能抑制始基卵泡的激活 ， 让血管壁增殖 ， 加速卵巢的供血 ， 增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能 ， 减少卵泡闭锁 ， 从而达到延缓卵巢衰老的速度 ， 卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来 。
ENlivEN 21所含的活体玻尿酸等21项稀缺营养直接在体内生成保湿层 ， 解决生殖器官的润滑度 ， 使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子 ， 避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连 ， 一次排出过量的卵子引发的更年期、闭经、绝经期的到来 。
ENlivEN 21 明 星成分（一）Wellmune WGP（酵母β葡聚糖)
B-葡聚糖调节免疫系统 ， 有助于大脑思绪清晰：
人类最好的医生一—就是你的免疫系统
B-葡聚糖有大量的期刊临床研究文献：优化免疫能力 ， 压力调节 ， 缓解过敏 。证实其强化关键免疫细胞和增强整体身体健康的功能 。此外 ， 研究发现 ，  它可使人体的体力和头脑清晰度会增加 ， 同时紧张感和疲劳感会降低 。有效提升人体免疫细胞的活性 ， 免疫力是人体健康的基石 ， 是维持正常生命活动的根本降低疲劳感 ， 以及任何负面影响 ， 增强精神活力 ， 帮助大脑思绪清晰
B-葡聚糖促进造血机能 。增强血细胞的生成活性 ， 包括粒细胞的生成、单核白细胞以及红细胞的生成 。
从32个国家的调查数据中发现 ， "经常感冒/患流感"已经成为消费者关注的五大健康问题之一 。提升体力大脑思绪并降低疲劳感 ， 加速化学趋性（chemotaxis)使嗜中性白血球可以更快速的移动至外来物/病原予以消灭 。强化吞噬能力有效提升瞎中性白血球的吞噬能力 。

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