其实这个问题之前已经反复的谈过了 ， 目前很多机构 ， 主要是美容院 ， 开展的所谓的“卵巢保养” ， 都是抓住了女性对衰老的恐惧来兜售各种没有依据的产品 。
卵巢功能的逐渐下降 ， 是自然的趋势 ， 女性的卵巢从还是婴儿时期就开始发育 ， 到青春期第一次来月经认为开始具备成熟的功能 ， 但随着卵泡的消耗 ， 功能逐渐下降 ， 这些就和人的生老病死一样的 ， 卵泡的消耗是不可能进行补充的 ， 也没有办法降低消耗 ， 所以卵巢保养本身是一个伪命题 。
【怎么看待更年期女性的卵巢保养？】有的回答里面提到了补充外源雌激素 ， 但请弄明白这样的做法只是改善一些更年期症状 ， 但对于卵巢功能本身的下降是没有任何积极意义的
告诉你们一个残酷的事实:不管是更年期的女性 ， 还是年轻的女性 ， 美容院里面那些所谓的精油按摩什么的卵巢保养 ， 根本就没有任何作用 ， 而且还可能有害！
生理结构上看 ， 正常的卵巢只有大拇指那么大 ， 位于双侧髂窝区（小腹深处） ， 从肚子外面根本摸不到 。所以只要是卵巢处在正常位置 ， 使出吃奶的劲儿也摸不到 ！

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按摩能保养卵巢？根本没用！美容店里那些所谓的按摩师们 ， 揉得再「专业」 ， 也只是在揉肚子而已……而且添加的那些所谓的精油 ， 也根本不可能吸收到卵巢上面 ， 充其量也就是在揉肚子的时候 ， 有一个润滑油的作用 。
某卵巢按摩手法教学视频 ， 就是在围着肚脐揉一揉 。如果给你做的按摩 ， 用的这些精油 ， 或者所谓的的口服保养品里面添加了违规的雌激素成分 ， 还会导致乳腺癌和子宫内膜癌的风险升高！


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卵巢的寿命是有限的 ， 每个人都将面临衰老 。而真正正确的卵巢保养方法 ， 莫过于养成一个健康的生活习惯 ， 健康生活 ， 规律作息 ， 要均衡饮食 ， 加强锻炼 ， 同时做好避孕措施 ， 避免不必要的人流 。
女性朋友要记得 ， 想要卵巢年轻 ， 就不抽烟 ， 不喝酒 ， 香烟里面的有毒物质会影响卵子质量 ， 还会造成卵巢早衰 ， 所以 ， 远离烟酒 ， 健康生活规律运动 ， 这样才是真正保养卵巢的好方法！
rybySh ， 谢邀 ， 
女性的卵巢保养从中医的角度谈一下 ， 第一 ， 女人必须全力从各方面保持身体健康 ， 不得疾病 。第二 ， 女性必须补血补肾 ， 妇人以血为主 ， 肾为先天之本 ， 也需补肾 ， 卵巢是女性的内生殖器 ， 生殖器都与肾有关 ， 有健康的身体 ， 就有健康的肾 ， 有健康的生殖器卵巢 ， 有健康的卵巢 ， 就会延缓妇人衰老 。
在补肾方面 ， 我们强调要阴阳双补 ， 这才是补肾的原则！
宣城中医李忠新解答这个问题！
我对这个问题可以上研究有素！更年期卵巢保养包含两个问题：一个是49岁左右的女性正常的绝经 ， 伴随时间或长或短 ， 潮热汗出 ， 失眠等等 ， 包括性功能减退 ， 她的丈夫应该也是这个年龄附近,本身性功能也是处于下降趋势 ， 婚姻生活疾病上没有问题！但如果是女性40岁以前出现卵巢早衰 ， 出现提前的更年期综合征症状 ， 这个问题就大了 ， 男人四十岁左右 ， 就是下山虎 ， 左喊右逗 ， 你没有感觉 ， 一看皮肤松弛 ， 肤色暗黄 ， 该有毛的地方没有毛 ， 不该有毛的地方许多毛！原来的鹅蛋大的地方 ， 一手握还绰绰有余！现在连一个麻雀蛋大小也没有了！你让男人还有心情下去啊！问题的感觉是四十岁左右的婚姻不仅仅是两个大人的事情！还有小孩和双方的老人！女人是容忍男人出轨 ， 还是保养自己 ， 答案就是肯定的 ， 保养自己 ， 至少能哄住男人 ， 不要因为性生活破坏家庭结构！

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