三岁的孩子应该用含氟还是不含氟的牙膏？ _经验常识

三岁的孩子应该用含氟还是不含氟的牙膏？

根据美国牙科协会（ADA）的最新指南，宝宝长第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。

因此，三岁的孩子，应该使用含氟可吞咽儿童牙膏。
可能有些爸爸妈妈会谈“氟”色变，毕竟，氟是有毒的。不过，从口腔护理的角度来看，氟又是有益的。

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使用含氟牙膏刷牙，是一个物理加化学的过程。物理的过程是利用牙刷的摩擦把口腔中的残留物刷干净。化学的过程则是通过牙膏中的有效成分跟牙齿起反应，将氟离子、钙离子沉淀渗透到牙齿表面的牙釉质，从而加固乳牙。从这里就可以看出，使用含氟牙膏的意义。
此外，乳牙相对于恒牙来说更脆弱，更易发生龋齿，再加上孩子的自控能力差，又偏爱甜食，也会大大增加乳牙患龋的风险。给孩子使用含氟牙膏，氟能与牙齿表面的牙釉质晶体结合，促进矿物质沉积。对于乳牙相对健康的宝宝来说，使用含氟牙膏能够有效预防龋齿。而对于已经有些受损的乳牙，含氟牙膏的使用也能够对乳牙进行修复和加固。
说到这里，就要顺便提醒一下，刷牙时的化学过程是需要时间起反应的，在给孩子刷牙时，要尽量保证每次刷牙时间不少于3分钟。
再者，含氟牙膏中的氟是以氟化物的形式存在的，氟的含量很少。而且，儿童专用的含氟牙膏中氟的含量又会相对于成人牙膏中的含量少很多。

所以，三岁的孩子使用含氟牙膏是非常安全的，也是很有必要的。

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当然，爸爸妈妈还要注意控制孩子对牙膏的使用量。对于3岁的孩子，20颗乳牙基本萌发齐全，孩子也基本会像大人一样漱口，把牙膏吐出来了，这个时候，每次给宝宝使用的牙膏量只要不超过豌豆大小，就是安全的。
如果孩子还不会吐牙膏，爸爸妈妈就要进行刻意的引导了。爸爸妈妈在自己刷牙的时候，要多呼唤孩子过来观看，在孩子面前示范自己是怎么漱口的。在给孩子刷牙时，则要多鼓励孩子将牙膏和水一起吐出来。爸爸妈妈可以在给孩子吐水的洗手盆内蘸上一点牙膏泡沫，鼓励孩子：“看这里，快来喷水冲走牙膏泡沫吧。”多练习几次，孩子就能够学会。

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建议三岁小孩不要使用含氟牙膏，希望视频分享对你有帮助！
三岁的孩子牙膏还是尽量选择不含氟的比较好。因为儿童的吞咽功能还并不完善，如果牙膏不慎吞到了口腔内，日积月累有可能使氟含量超标，影响骨骼以及牙齿的发育。儿童使用的牙膏成分一定可以被身体吸收，对身体没有任何危害。所以在儿童时期并不是含氟的牙膏就更好，反而要使用一些不含氟的牙膏，而且儿童一定要使用自己专用的儿童牙刷。
三岁以下的孩子不建议使用含氟牙膏，三岁以上的孩子可以使用含氟牙膏，但是用量要小，每次使用黄豆大小就行了。
半个多世纪的无数研究都有力地证实了含氟牙膏对于预防龋齿是有效的。所以说不用怀疑，含氟牙膏一定是有好处的。
首先需要明确一点，仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，就是说要把刷牙的泡沫咽了。大人往往是不存在这个问题的，小朋友一般三岁会喝水漱口了，也就不存在了。一般来说要想到达氟过量需要摄入0.05-0.07mgF/kg，即每公斤体重0.05-0.07毫克，比如孩子体重10公斤，那么摄入0.5-0.7毫克氟就有过量的危险。那么牙膏中又都含有多少氟呢？一般的含氟牙膏的含氟量为1000ppm，即每克牙膏含1毫克氟。据测算，如果将儿童牙刷上挤满牙膏的话，那么将总共有0.75-1克牙膏，即约1毫克氟。而且6岁以下的儿童在刷牙时有可能会吞咽掉0.3克左右的牙膏（0.3毫克的氟），所以6岁以下的儿童刷牙时应有大人在旁监护，督促其吐掉泡沫。而且刷牙时牙膏的用量不要超过一颗豌豆的大小，大约5毫米长度。所以对于已经能够完成漱口动作的儿童来说，使用含氟牙膏也是安全且有益的。

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