对于9个月大的宝宝的饮食安排，主要从适量与次数、辅食的添加、水喝营养素的补充等三个方面来说明，其中还有一些注意事项需要特别的提醒新妈妈 。

适量与次数母乳喂养：按需哺乳，每天哺乳4次 。
混合喂养：继续以母乳为主，不足部分用配方奶补足 。
配方奶喂养：每天3次，奶量600-800毫升 。

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奶与辅食比例是5：5，辅食性状：泥糊状、颗粒羹状，可以尝试添加水糕状食物 。
辅食添加次数和量：每日2次 。单一食品种类达10种，米粉逐渐增加到50克，蛋黄增加到1个，蔬菜和水果分别增加到20克，肉类增加到15克，烹调油增加到3克 。
本月新增加辅食：血豆腐，南豆腐及其他豆制品，可尝试添加虾肉泥 。

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给宝宝补充水，每天250-300毫升 。
继续补充维生素AD，剂量以维生素D400国际单位/每天为标准 。

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1、从这个月开始添加颗粒羹状食物，尝试喂水糕状食物 。
2、可以把辅食合理搭配在一起喂宝宝，水果可作为零食单独喂 。
3、每月测量身高、体重，定期做健康检查和喂养评估 。
4、奶和辅食都重要，不可偏废一方 。
5、不要怀疑母乳质量，如果你的母乳还够宝宝吃，不需要用配方奶代替母乳 。
谢谢邀请 。
9个月大的宝宝离满周岁已仅有一步之遥了，此时宝宝的身高体重大致为：男宝宝身高65-80cm之间，女宝宝64-79cm之间；男宝宝体重在6.7-13kg之间，女宝宝一般在6.5-12kg之间 。

九个月宝宝辅食食谱制作大全 补锌、补铁又补钙（https://m.toutiaocdn.cn/item/6384027139175350785/?iid=54986188486&app=news_article&timestamp=1545719532&group_id=6376777609824600321）点击链接可以看到图文
另外，出生9个月大的宝宝，基本已经进入长牙 。所以，不管是捻碎柔软的固体食物，还是酥软的手指状食物，都非常适合这个阶段的宝宝食用 。因为，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感 。
那么，九个月大的宝宝吃什么好？别着急，九个月宝宝辅食食谱制作大全，小编这就为你免费送上 。除了具有锻炼宝宝咀嚼功能的营养食谱之外，还包括补锌、补铁、补钙食谱哦，麻麻，请你收好了！！！
九个月宝宝辅食食谱——补锌食普
1、肉蛋羹

肉蛋羹
宝宝吃什么补锌？推荐宝宝补锌的三个食谱
食材：里脊肉、鸡蛋
做法：
a.将肉剁成泥；
b.鸡蛋打入碗中，添加与鸡蛋液同样量的白开水；
c.将剁好的肉泥放入鸡蛋液中，放些许盐，按一个方向搅拌均匀；
d.蒸15分钟，出锅，依个人口味淋上香油、香菜 。
2、肝泥

肝泥
宝宝吃什么补锌？推荐宝宝补锌的三个食谱
食材：鸡肝或者猪肝适量 。
做法：
a.鸡肝或者猪肝放在锅中，倒水，水量盖过肝，放少许盐，煮熟；
b.切碎末后拌入白粥或者米饭中，让宝宝食用 。
3、蛋黄牛奶糊

蛋黄牛奶糊
原料：鸡蛋、牛奶
做法：1个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶搅拌成糕状或粥状，直接给宝宝喂食 。
九个月宝宝辅食食谱——补维生素食谱
1、碧菠浓汤

碧菠浓汤
食材：菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量 。

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