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想要快速有效瘦脸？下文介绍的方法就不要错过了 。下面介绍多种按摩瘦脸和饮食瘦脸的方法，让你一星期变成瓜子脸！还等什么，马上进行瘦脸吧……9Ry康易健康网
很多女人想尽办法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象，而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象，因此瘦面也成热门减肥项目 。如何令面部的轮廓分明突出？方法立即奉上，一星期内可重拾瓜子面 。9Ry康易健康网
方法一：古法瘦面三式9Ry康易健康网
Ｓｔｅｐ１：改善下巴轮廓　从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做１０～２０次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法相同 。9Ry康易健康网
Ｓｔｅｐ２：消除脸颊浮肿　从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做１０～２０次，能抚平笑纹 。9Ry康易健康网
Ｓｔｅｐ３：预防面肌松弛　由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做１０～２０次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛 。9Ry康易健康网
方法二：简易瘦脸按摩之术9Ry康易健康网
边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用 。9Ry康易健康网
Ａ、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动 。做法为伸展轻压 。9Ry康易健康网
Ｂ、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动 。9Ry康易健康网
方法三：饮食瘦脸法9Ry康易健康网
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效 。9Ry康易健康网
方法四：关注日常小细节9Ry康易健康网
１、远离烟酒，烟酒会破坏维生素Ｃ，对皮肤弹性构成威胁；9Ry康易健康网
２、进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；9Ry康易健康网
３、用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；9Ry康易健康网
４、多喝咖啡以帮助排除多余水分；9Ry康易健康网
５、多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；9Ry康易健康网
【4大神奇法术 1周速变瓜子脸】６、改变高枕睡觉的习惯；9Ry康易健康网
７、太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；9Ry康易健康网
８、定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛 。9Ry康易健康网

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