接下来又是用手臂在树皮上蹭个我不停 ， 这不禁让公园里其他健身的老年人浮想联翩 ， 敢问大妈这衣服是用什么材质做的？这么耐磨？

最后这位大妈直接用背在树皮上蹭个不停 ， 不一会儿引来许多人围观 ， 一位大爷上前问道：你这是在干吗啊？是不是遇到了时候挫折？干嘛这样折磨自己？大妈停下来说道：我这是在“按摩”啊 ， 浑身上下都蹭蹭 ， 身体一下子就发热、发烫了 ， 哪里痛蹭哪里 ， 这多方便 ， 比按摩院的好多了 ， 不仅不要钱 ， 而且效果好 ， 轻重自己也能掌握 。 你要不要也试试？顿时在场围观的老年人都不淡定了 ， 如此奇特的按摩方式我还是第一见到 。

医生认为 ， 蹭树蹭石头只是一种运动方式 ， 但效果有限 ， 老年人大多数有身体疾病 ， 撞击、拍打、摩擦等运动有诱发并加重病情的风险 。 对此你们怎么看？欢迎留言评论 。