母乳喂养 ， 感觉孩子可以大口吞咽 ， 但吸奶器却吸不出来 ， 这种情况相信不少妈妈也会遇到 。
1.宝宝5个月 ， 妈妈的母乳达到供需平衡
宝宝月龄小的时候 ， 每次吃不了多少 ， 每次吸吮时间短 ， 吃奶间隔也短 ， 妈妈感觉奶水很多 ， 宝宝吃完一边就饱了 ， 老是涨奶漏奶 ， 还每次吸出很多来 。
等孩子大一点 ， 每次吃母乳的奶量会更多 ， 吸吮时间更长 ， 可能吃完一边还不够 ， 还要吃另外一边 。通常每次吃空了乳房 ， 妈妈要等几个小时 ， 才会重新感到乳房奶水充盈 ， 沉甸甸的 。
母乳供需平衡 ， 就是宝妈分泌的乳汁不多不少 ， 刚好够宝宝吃 ， 如果每次宝宝吃奶以后不哭不闹 ， 说明奶水是够的 ， 可以满足宝宝的需要 。
宝妈平时也基本不怎么涨奶、漏奶 ， 宝宝吃完一顿后 ， 吸奶器基本不会吸出多少来 ， 要时间间隔长一些才会有奶 。
一般妈妈哺乳三个月左右会达到母乳供需平衡 。但母乳供需平衡是由妈妈的体质决定的 ， 有的一个多月就可以达到供需平衡 ， 有的要几个月才会实现 。
2. 宝宝5个月 ， 妈妈的母乳可能确实不够了
宝宝吃奶大口吞咽 ， 不代表母乳量充足 ， 如果没有奶阵 ， 每次产奶都会比较有限 。那怎么判断母乳量够不够 ， 宝宝有没有吃饱？
① 每次哺乳15～20分钟 。这个时间由宝宝掌握 ， 如果平时吃20分钟 ， 宝宝自己停止吸吮 ， 那表示吃饱了 。如果超过20分钟 ， 宝宝还继续吃 ， 那么表示不够吃 ， 要吃久一点 。
②每次喂奶2～3小时 。一般满月后的宝宝平时两三个小时吃一次奶 ， 如果宝宝吃奶一个小时左右又饿了想吃奶 ， 那么表示上一次吃奶他没吃饱 。
③一天24小时排便6～8次 。每次更换尿布湿有些沉 ， 尿量每天可以达到至少更换6个尿包 。如果少于6次尿包 ， 表示没吃饱 。
④体重身高增长是否符合标准 。每个月宝宝会长重多少 ， 会长高多少 ， 都是有一定标准的 ， 如果身高体重增长不在正常范围内 ， 表示平时奶量摄入不足 ， 或者营养不够 。
请宝妈判断一下宝宝平时是否能吃饱 ， 奶量是否充足 ， 如果奶量不够 ， 吸奶器也是很难吸出多少来的 。
3. 也可能是吸奶器的问题 。
如果母乳够多 ， 吸奶器吸得不多 ， 可能是你没找对合适的吸奶器 。一分钱一分货 ， 可以买好一点的吸奶器 。
好的吸奶器标准应该是：吸得舒适 ， 吸得干净 ， 吸得不疼 。
可以使用双侧同时吸奶 ， 效率更高 ， 节省时间 ， 喷乳反射是两边同时发生的 ， 双侧吸奶利于奶水排空 。
当然 ， 再好的吸奶器也比不上宝宝吸吮 。吸奶器是在奶特别多而且是乳腺通的情况下越好用 。只靠吸奶器 ， 奶水会渐渐减少 ， 需要配合按摩催乳、用手挤奶等方法才行 。
1. 多多喝水 。
吸奶喂奶前后喝1大杯温水 ， 大概麦当劳中可乐那么大的杯 。很多宝妈都说喝水追奶这招比较有效 ， 也因人而已 ， 你可以试一下 。
2. 放松心情 ， 保证睡眠 。

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