枸杞泡酒有哪些功效与作用？ _经验常识

枸杞泡酒有哪些功效与作用？
枸杞即枸杞子，枸杞泡酒饮用具有补虚、益精、祛寒、壮骨的功效，对虚劳羸瘦、四肢无力、头目发昏、口干舌燥、失眠健忘、腰膝酸软、阳痿早泄等有治疗作用。现代研究发现，枸杞泡酒饮用，还有降血脂、调节免疫力、抗衰老、抗辐射、促进造血等作用，具体如下。
1.降血脂：枸杞酒可有效降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，对心血管疾病有预防作用。
2.调节免疫力：枸杞酒富含枸杞多糖，能增强非特异性免疫功能，提高机体抗病能力。
3.抗衰老：枸杞酒富含胡萝卜素、维生素E及黄酮类化合物等抗氧化物质，可减轻自由基造成的损伤，从而延缓衰老。
4.促进造血：枸杞酒中含有多糖和多种微量元素，可促进造血能。
不过在服用枸杞酒时，要适量，一般每次10～20毫升，每日2次，早晚空腹饮用。
不过，枸杞酒并不是所有人都适合服用，本身感冒、发烧、身体有炎症及腹泻者，阴虚内热者需谨慎服用。
本内容由山西省中医院综合内科副主任医师王建萍审核
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枸杞泡酒，可单独浸泡，也可以与雪莲一起搭配浸泡
首先需要按1：2的比例准备好雪莲和枸杞，然后再按照1(材料)：1000(白酒)的比例准备好所需的材料，然后将所有的东西都置于一个通透性比较好的容器中，这样能够让药物的药性得到一个更加好的发挥，最后将容器进行密封处理。起码要浸泡半个月以上，才能够让这些药物益处更好地融于液体中，满15天之后即可享用这个对身体很好的佳品啦！饮用过程也需要注意服用量，每日早上和晚上分别引用一次，每次的用量最好不要超过20ml 。
【配方（仅供参考）】雪莲花300克，冬虫夏草150克，冰糖100克，枸杞50克，谷养康零添加泡酒用酒2.5L
【枸杞泡酒有哪些功效与作用？】【制作方法】将雪莲花切碎，与冬虫夏草枸杞冰糖一起放入白酒中浸泡，加盖密封半个月即可

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