怀孕6个月主食每餐应吃多少？其实每个准妈妈的情况是不一样的 ， 记得我以前怀孕6个月左右 ， 每餐吃得跟孕前一样都是一碗饭 ， 而我闺蜜怀孕每餐都要吃两碗 ， 要不饿得快 。

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怀孕6个月胎儿身长大概30cm ， 体重1~2斤左右 ， 可以说已经发育得比较大了 。另外 ， 怀孕6个月 ， 胎儿发育较快 ， 可能需要更多的营养 。因此准妈妈每餐摄入主食可以比孕前多一些 。吃个8分饱左右就可以了 。

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其实怀孕期间 ， 准妈妈吃主食应该多注重种类 ， 而不是摄入量 。简单来说就是 ， 准妈妈不要只吃米饭或者馒头 ， 这样太单一了 ， 可以适量增加一些种类 ， 比如五谷杂粮粥、玉米、面条等等 。

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总之 ， 怀孕6个月 ， 主食每餐应吃多少每个准妈妈的情况是不一样的 ， 像有些准妈妈到6个月还是孕吐 ， 那就尽量少吃多餐 ， 而有些准妈妈到6个月胃口较好 ， 时不时就会饿 ， 那就可以多吃一些 。
需要注意的是：患有妊娠糖尿病的准妈妈应该合理控制主食的摄入量 。
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感谢邀请；在怀孕期间的话 ， 如果要吃一些主食的话 ， 吃得多少 ， 你要结合自己的实际情况 ， 有的人胃口比较好一些 ， 可能吃的就比较多一点 。
但是孕期里也是需要少吃多餐 ， 自己平时也是可以结合下实际的胃口 ， 可以尝试多喝牛奶 ， 吃点鸡蛋 ， 吃点新鲜的水果蔬菜 ， 搭配着粗粮 。每顿八分饱即可 。祝你健康 。
每个人情况不同 ， 没有统一答案 ， 孕妇可根据自身情况而定！
怀孕六个月 ， 胎儿在快速长大 。食量多少沒有定量 ， 每个人的消化吸收功能 ， 从事的工作 ， 热能消耗也不一祥 ， 不能确定的统一饮食标准量 。
不过饮食与胎儿的正常发育成长关系很大 ， 吃得过少 ， 营养不全 ， 胎儿个体小 ， 或者发育不正常 。三个月之前胎儿很小 ， 所需营养量不大 ， 但要求营养全面 。当然 ， 整个孕期的营养要求都要充足全面 。六个月的胎儿 ， 孕妇的体重应比之前增重十斤左右 。这个体重一部分是孕妇自身体重 ， 一部分是胎儿的体重(主要是孕妇的体重增加) 。胎儿的体重出生时在6一7斤比较好 ， 特别是对自然顺产有利 ， 最小不少于5斤 ， 胎儿个小说明营养不良 ， 影响胎儿的发育 。最大不要超过8斤 ， 胎儿太大 ， 孕妇想自然顺产就困难 ， 骨盆不够大的 ， 多需剖宫产 。到出生时(10个月) ， 孕妇体重增20斤左右为正常 。六个月后食量稍大 ， 营养的搭配要全一些多一些 。食量不是指碳水化合物的摄入量 ， 而是指各种食物和营养要素的量 。碳水化合物吃得多只能增加热量 ， 增体重(肥胖) ， 营养不会全面 。
总的原则 ， 头几个月食量小一点 ， 营养的量也可稍少 ， 体重增重不要太快 ， 后几个月孕妇的食量 ， 营养量都要比前三个有较明显的增加 。

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