【产后减肥食谱：黄耆茯苓鸡汤】黄耆茯苓鸡汤补中益气，去湿消脂的功效，特别适合产后妈妈补身体、恢复身材 。材料 ：鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣 。
调味料： 盐、料酒 。
作法：
1. 鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干 。
2. 黄耆、茯苓、红枣清水冲净 。
3. 将上述加6碗水熬汤，大火开后转小火煮约25分钟，加料酒及盐调味，起锅前加入蒟蒻丝(零热量、有饱涨感)即可食用 。

• 产后紧急应对“萝卜腿”
• 热门减肥食谱分析
• 产后妈咪瘦身24条捷径
• 明星保持身段各有奇招 娱乐圈减肥食谱大揭密
• 松岛菜菜子产后急速瘦身
• 完整孕期应该注意的注意事项会让你舒心度过整个孕期！产后怎么办呢？宝宝怎样护理？
• 产后妈妈，塑出好身段
• 产后我不做胖胖妈
• 产后妈妈减肥私房话
• 产后康复到底是保健院做的好还是外面的康复机构做得好？