OL办公室局部减肥操 _经验常识

导语：对于办公室的OL们来说，久坐总是难免的，有时候甚至会在办公桌前一坐就是一天。这往往会造成你肚腩肥大，大腿粗壮，臀部扁平等问题，严重影响你的整体身材。怎么办？爱美网小编就给你分享OL办公室局部减肥操，教你如何利用小工具瘦全身曲线，想瘦哪里就瘦哪里！
对于办公室OL们来说，久坐是常有的事，有时候甚至在办公桌前一坐就是一天。这种情况往往会造成小腹突出、臀部肥大、小腿水肿等等问题，不但会让你身材走形，还会让你身上的赘肉越来越难减。今天爱美网小编就教你两种局部瘦身操：一是利用原子笔按摩穴位，有助美胸收腹，还可以舒缓小腿水肿哦；二是利用毛巾帮助腰腹臀进行拉伸瘦身操，有助于维持骨盆正确位置，紧实臀部。还等什么，现在就快跟着小编做起来吧。
【OL办公室局部减肥操】◆ 原子笔按摩各局部穴位
▌穴位按摩美胸
用乳头为中心点，从两个乳头中心点的膻中穴开始，用原子笔沿着乳房外侧轻轻按压绕圈，绕圈的方向可以随意，每一边各按压3个回合，这样可以塑造完美胸型。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。