胶原蛋白有什么作用？胶原蛋白粉又有什么作用？ _经验常识

应该说与来自肉禽蛋奶的蛋白质的代谢和营养作用是类似的。
小分子肽在临床上早就应用了，但都是以针剂(注射方式)进入人体的。经口(胃肠道)进入人体是不可能有作用，只能与其它食物蛋白一样，被分解成氨基酸而吸收利用。而且胶原蛋白中60%以上的氨基酸为非必需氨基酸，营养价值很低……
你好！
胶原蛋白粉是一种常见的保健品。
主要针对皮肤方面的，可以美白保湿、淡斑、收缩毛孔、去除黑眼圈、紧致皮肤等方面的效果都还不错。除此之外还对身体的各个关节也有一定的帮助，这种补的东西都是一个慢过程，要坚持服用一段时间时间才可以看到效果。
胶原蛋白粉主要成分是蛋白质，吃了会被人体吸收代谢，未有激素的胶原蛋白粉不会有什么副作用。除了要吃好，还需要多休息，多多锻炼哦，多喝水多吃水果蔬菜，这样皮肤才会好。
【胶原蛋白有什么作用？胶原蛋白粉又有什么作用？】谢谢！
胶原蛋白粉可以帮助补充胶原蛋白，胶原蛋白是身体主要的结构蛋白之一。如果我们身体真皮的胶原蛋白合成不足，或者破坏过多，将会使皮肤弹性减弱，引发皱纹，缺水，光泽暗淡等多种衰老症状。
因此补充胶原蛋白可以延缓衰老，改善皮肤缺水，淡化皱纹，让皮肤水润，有光泽。
建议补充胶原蛋白的同时，可以多吃新鲜的蔬菜水果，每天保证一斤的蔬菜，半斤的水果。或者口服维生素C等抗氧化剂，尽量减少吃甜食，糖类食物，注意防晒。这些有助于保护皮肤中的胶原蛋白免收损伤，可以促进胶原蛋白的合成。

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胶原蛋白的作用，它的主要功能，就是像“支架”或者“弹簧”一样，支撑着整个表皮组织，让皮肤看起来更饱满，换个说法你们可能更明白些：胶原蛋白好比就是支撑起一栋大楼的钢筋混凝土，如果钢筋混凝土不够或流失了，那么这桩大楼也将面临坍塌结局。大家现在应该明白毛孔粗大、皮肤松弛以及皱纹等问题的根本原因了。

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所以能适时补充胶原蛋白，使真皮组织下的胶原蛋白总量维持稳定，那么就可以防止老化、淡化细纹等道理非常明显。
像花样红胶原蛋白肽的话，富含有大量的小分子胶原蛋白肽、还有人体所需的益生元、还具有抗糖化的作用，还有维生素C，这些原料的结合，让我们更加清楚的了解到产品的功效与其他产品的差异，寻悦的胶原蛋白肽具有抗糖化、抗氧化、美容养颜改善皮肤的效果。
谁家牌子的？杂牌的谈不上作用…
胶原蛋白粉，即是胶原蛋白的粉剂。胶原蛋白是我们人体中最重要的物质之一，仅次于水分，胶原蛋白会随着年龄的增长而逐渐流失的，导致皮肤松弛、无光泽、长皱纹、加速衰老等。同时，长期服用胶原蛋白粉呢，可以增强免疫力，防掉发，促进指甲增长与强韧度的作用。建议大家试试汤臣倍健胶原蛋白粉，细腻容易融化，味道是水蜜桃味的，个人就是目前喝的这个，然后就是皮肤光泽了许多
首先搞清楚胶原蛋白粉和蛋白质粉字面上看好像差不多，但是两个不同性质的产品类型，效用也是有很大差别。首先人体胶原蛋白在人体内是自身去合成，一般是人体蛋白质和VC等营养物质构成。而食物中的胶原蛋白是经人体消化分解形成氨基酸后再合成人体蛋白，也就是食物蛋白质来源之一而己，比如鱼冻、肉冻、皮冻等都含有食物胶原蛋白，但并不是完全蛋白，也不是优质蛋白，蛋白质价效不高。而蛋白质粉是根据人体氨基酸模式进行配方式生产的营养素补充产品，于人体氨基酸模式的相附程度和消化及吸收率等决定产品的优劣，因此根据配方/原料等不同也有不同名称如加酶蛋白质粉、酵母蛋白质粉、乳清蛋白质粉等，而如果蛋白质粉蛋白质含量80%消化率90%吸吸收率90%那最终真正给到身体是0.8×0.9×0.9＝64%，而低于这个水平的还不如买点牛肉/鸡蛋/鱼等，再结合价格和需求也基本可以进行判定是否值得购买，而胶原蛋白粉（就少个质，也有写胶原蛋白质粉的，看成份含量表）商家习惯浑水摸鱼，无意义。非要拿胶原蛋白粉和蛋白质粉相比就像砂金与k金比，而蛋白质粉的好坏就是18k还是24K的比较。

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