这是一个“以瘦为美”的时代，所有爱美女性们都在拼命寻找各种减肥秘方，希望能达到快速减肥的目的 。专家说，减肥也不能减得盲目 。现在专家带你走进正确的减肥瘦身方法 。
【专家：以瘦为美 需根据体质减肥】盲目减肥易伤害身体
40多岁的罗女士是媒体从业人员，在外人看来，罗女士身材匀称，虽然略嫌丰满，但与中年妇女的正常体态相符，并没有减肥的需要 。然而，罗女士称，自从生下女儿后，她就长期和体重作“斗争”，先后进行过20多次减肥，每次大约能减掉10～20斤，但不久体重就自动反弹回去 。如此折腾，让她经常失眠、便秘、汗少并患有胆石症 。
日前，罗女士又来到针灸门诊要求减肥，医生在详细了解了情况后，认为她的体质虚弱，目前的状态并不适合减肥 。“她的脉象十分沉弱，气血不足，而且出现多种不适症状 。在这种情况下减肥，效果多不理想，体重反弹快，而且容易对身体造成损害 。”他建议罗女士调理好身体后再减肥 。
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