性属寒凉的时候也尽量少吃，尽量不吃，比如冰镇水果等，容易伤害到脾胃，影响食欲 。
油炸薯片、糖、蛋糕等油腻的食物也少吃，这些食物虽然热量高，但是缺乏营养，不利于刚生产完的母亲恢复身体 。
【哺乳期乳汁太少？是饮食上出了问题，哺乳期哪些东西一定不能吃？】此外在哺乳期的女性最好少吃味精和含有咖啡因的食物，因为可能会影响胎儿的智力和生长过程 。

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